Über die Autorin

IchheißeBianka.

Hochsensibel. Autistin. ADHSlerin. Verwaiste Mutter. Mutter. Schreibende.

Mein Weg hierher

Geschichte in vier Etappen.

Ich bin in Niedersachsen aufgewachsen und habe eine Ausbildung zur Krankenpflegerin abgeschlossen, bevor ich mich ganz der Mutterschaft gewidmet habe. Heute lebe ich im Raum Delmenhorst und schreibe.

Im August 2015 starb mein erster Sohn im Alter von drei Jahren an einem Neuroblastom. Hinzu kamen über die Jahre vier Fehlgeburten. Mein zweiter Sohn, geboren 2019, lebt — und bekam im März 2024 die Diagnose Autismus-Spektrum. Kurz darauf, kurz vor meinem 35. Geburtstag, dann meine eigene: Autismus + ADHS.

Ich schreibe seit 2018. Was als therapeutisches Werkzeug begann, ist zur Hauptbeschäftigung geworden: ein Blog mit über 80 Beiträgen pro Jahr, zwei Bücher im Selbstverlag des BOD-Verlags, ein Gast-Auftritt im Spektrakulär-Podcast — und vor allem: ein Ort, an dem ich Worte für das finde, was sonst unausgesprochen bliebe.

Ich nenne mich „Bianka mit k“. Eine kleine Geste, mir selbst gegenüber – und meiner Mutter, die auf diese Schreibweise bei meiner Geburt bestand.

Hier schreibe ich über

Sechs Themen, sechs Räume.

Hochsensibilität — Aquarell-Stimmungsbild

Hochsensibilität

Die Welt mit dünner Haut.

Wenn alles unmittelbar ankommt — Geräusche, Stimmungen, das, was zwischen den Zeilen liegt. Auf dem Blog liegen elf Archivseiten an Beiträgen unter diesem Tag: Erinnerungen, Wahrnehmungen, Strategien für den Alltag.

Autismus-Spektrum — Aquarell-Stimmungsbild

Autismus-Spektrum

Spätdiagnose mit 34.

Im März 2024, kurz vor meinem 35. Geburtstag, kam die Diagnose. Vieles in meinem Leben ergibt im Rückblick plötzlich Sinn — und manches wird erst durch das Wissen darum erträglich.

ADHS — Aquarell-Stimmungsbild

ADHS

Der laute Kopf.

Komorbid zur Hochsensibilität und zum Autismus — und ebenso spät erkannt. Ich schreibe über Reize, Routinen und die ewige Suche nach Ruhe, die irgendwo zwischen Reizüberflutung und Hyperfokus liegt.

Trauer — Aquarell-Stimmungsbild

Trauer

Für meinen ersten Sohn und vier Sternenkinder.

Mein erster Sohn starb im August 2015 an einem Neuroblastom. Drei Jahre alt. Dazu vier Fehlgeburten. Trauer ist hier kein Kapitel, das endet — sondern eine Sprache, die ich gelernt habe.

Mutterschaft — Aquarell-Stimmungsbild

Mutterschaft

Mit allem, was nicht im Buch steht.

Mutter eines lebenden Sohnes (Jahrgang 2019, Autismus-Spektrum) und eines verstorbenen Sohnes. Ich schreibe über den Alltag, der weder ratgebertauglich noch ratgeberbedürftig ist — er ist da, und er darf da sein.

Selbstfürsorge — Aquarell-Stimmungsbild

Selbstfürsorge

Der Balanceakt als neurodivergente Mutter.

Was Selbstfürsorge in einem hochsensiblen, neurodivergenten Leben mit Trauer im Gepäck heißt — und was sie eben nicht heißt. Selten Wellness, oft Verzicht. Manchmal Stille. Immer Übung.

„Ich schreibe um mein Leben.“

— Bianka mit K

Ein Wortspiel: schreiben, um das Leben zu (be)greifen — und schreiben, um zu überleben.