Vor drei Jahren lag die Vermutung unserer Autismus-Spektrum-Diagnosen im Raum. Dort beschäftigte ich mich schon einige Zeit mit Neurodiversität und konnte darin Erklärungen für vieles finden – vor allem für unser Schlafverhalten. Inzwischen haben wir einiges ausprobiert, für jeden Hilfsmittel und Strategien gefunden, die den Schlaf unterstützen – die eher bei uns Eltern mal mehr, mal weniger gut funktionieren. Und nach den krassen ersten Jahren mit schlaflosem Herzenskind, ist er tatsächlich nun derjenige von uns dreien, der häufiger ziemlich entspannt und ruhig schläft.

Überall lese ich es: Neurodivergente Menschen haben häufig Schlafprobleme. Sei es zur Ruhe zu kommen, durchzuschlafen, genug und erholsam zu schlafen. Seit unser Herzenskind auf der Welt ist, ist Schlaf bei uns das Thema schlechthin! Klar, alle frisch gebackenen Eltern müssen sich mit neuen Schlafgewohnheiten arrangieren – doch es soll tatsächlich Kinder geben, die ziemlich […]

Endgegner Schlaf