Kategorie: Allgemein
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Umgang mit negativen Gedanken
Was ist für dich der beste Weg, mit negativen Gedanken umzugehen? Zunächst braucht es Achtsamkeit, diese negativen Gedanken auch als solche wahrzunehmen. Oft habe ich den Eindruck, dass ein negativer Grundtenor von vielen Menschen gar nicht mehr wahrgenommen wird. Mir fällt dazu unweigerlich die „typisch deutsche Beschwerderei“ ein. Wenn auf nichts gemeckert werden kann, dann…
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Helfersyndrom mit Grenzen
Vor einem Jahr sprang ich nochmal mit Anlauf in mein persönliches Fettnäpfchen. Und witzig, dass ich gestern erst im Beitrag Über-fordert darüber sinnierte, wie wichtig Mitgefühl und Aufeinanderzugehen sein kann. Mein Beitrag vor einem Jahr greift die Gedanken von Bernd in den Kommentaren auf. Helfen und Unterstützung hat eben auch seine Grenzen. Warum wollen Sie…
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Früher und heute
Was liebst du heute, das du früher gehasst hast? Spontan kam mir der Gedanke: Mich. Dabei fand ich mich sicher in den ganz frühen Anfängen meines Lebens ziemlich knorke. Doch das Leben im sozialen Gefüge, mit der Gesellschaft und dem Schulsystem, das wir haben, ist die Selbstliebe ins Wanken geraten – wenn nicht sogar zeitweise…
fein-fühl-ich 