Schlagwort: dailyprompt
-
Lieblingsblogger
Welchem Blogger folgst du am liebsten? Die Frage setzt eine enge Auswahl. Mittlerweile habe ich hier bei WordPress einigen Bloggern eine Abonnement da gelassen und von jedem lese ich gerne etwas – weil die Mischung bunt ist. Und ich freue mich einfach über die Menschen, die das geschriebene Wort so schätzen und achtsam verwenden, wie…
-
Meine Helfer für besseren Schlaf
Was machst du, um besser zu schlafen? Direkt vorweg: Ich war noch nie eine gute Schläferin. An viele Momente aus meiner Kindheit erinnere ich mich, in denen mein Schlaf einfach nicht so wollte, wie ich es gebraucht hätte. Heute blicke ich da natürlich anders drauf zurück: Mein Nervensystem hatte stets viel zu verarbeiten – und auf…
-
Umgang mit negativen Gedanken
Was ist für dich der beste Weg, mit negativen Gedanken umzugehen? Zunächst braucht es Achtsamkeit, diese negativen Gedanken auch als solche wahrzunehmen. Oft habe ich den Eindruck, dass ein negativer Grundtenor von vielen Menschen gar nicht mehr wahrgenommen wird. Mir fällt dazu unweigerlich die „typisch deutsche Beschwerderei“ ein. Wenn auf nichts gemeckert werden kann, dann…
fein-fühl-ich 