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Mein Leben im Spektrum von Autismus und ADHS – mit Trauer, Tiefgang und Bewusstsein.

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  • An mein Teenager-Ich

    Welchen Rat würdest du deinem Teenager-Ich geben? Kurz bevor ich diesen Themenvorschlag las, nahm ich an einer Straßenbahnhaltestelle ein Mädchen wahr, vermutlich in den Anfängen der Teenagerschaft. Sie korrigierte in den Fenstern der Straßenbahn akribisch ihre Frisur, richtete Strähne für Strähne das, was mit der nächsten Windböe wieder in Unordnung geraten würde. Und ich begann…

    hietnatz

    23. Februar 2026
    Allgemein
    dailyprompt, dailyprompt-1857
  • Schuhe

    Erzähle uns von deinen Lieblingsschuhen und wohin sie dich getragen haben. Dazu habe ich im vergangenen Jahr etwas geschrieben. Eine kleine Einladung zum entsprechenden Beitrag: In meinen Schuhen

    hietnatz

    19. Februar 2026
    Allgemein
    dailyprompt, dailyprompt-1853
  • Wink

    Herzenskind und ich setzen uns an den Küchentisch. Wir wollen gemeinsam malen. Ohne konkrete Vorstellung, was wir zu Papier bringen wollen, zieht sich jeder von uns ein weißes Blatt und wählt einen Stift. Der kleine Mensch entwickelt schnell eine Vorstellung und beginnt konzentriert, Linien und Buchstaben auf das Papier zu malen. Ich zeichne seinen Namen,…

    hietnatz

    17. Februar 2026
    Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS
    Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Dankbarkeit, Details, Malen, Zeichnen, Zufälle
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