Schlagwort: Psychotherapie

• Ablenkung

  Ich wünsche Dir, dass Du die Schwere der Vergangenheit hinter Dir lassen und mehr das Jetzt genießen kannst. Die genauen Worte bekomme ich nicht mehr zusammen. Aber der Inhalt zählt. Als ich diesen Satz im Chat mit einer Freundin las, empfand ich es anders, als ich es heute tue. Ich war verletzt, fühlte mich nicht…

  hietnatz

  12. Juli 2023

  Allgemein

  Ablenkung, Erholung, Erkenntnis, Erschöpfung, Fernsehen, Gedanken, Kraft, Nachdenken, Pause, Psychohygiene, Psychotherapie, Selbstfürsorge, Ventil

• Ein anderes Leben

  Ich stehe unter der Dusche und lasse das warme Wasser über meinen müden Körper laufen. Tränen fließen und werden eins mit dem warmen Strahl, der aus dem Duschkopf über mein Gesicht strömt. So viele Gefühle. Bilder in meinem Kopf. Seit ich wach wurde an diesem Morgen blättere ich Erinnerungen in meinem Gedächtnis durch. Warum nur…

  hietnatz

  30. April 2023

  Allgemein

  Erinnerungen, Erkenntnis, Familie, Frieden, Gedanken, Gefühle, Heilung, Mut, Nachdenken, Neubeginn, Psychotherapie, Rückblick, Selbstfindung, Selbstzweifel, Sterben, Tod, Trauer, Trennung, Veränderung, Vergangenheit, verwaiste Eltern

• Fehler

  Ein stürmischer Tag nach den Weihnachtsfeiertagen. Wie immer läuft mein Vieldenker-Kopf auf Hochtouren und ich spüre wie es mich ermüdet. Erschöpft. Denn mein innerer Kritiker ist wieder besonders laut in diesen Tagen. Unser Weihnachtsfest war nun ein sehr ruhiges. Nur wir drei. Mein Herzmensch pflichtbewusst arbeitend. Mein Mini-Menschlein steckt offenbar wieder in einem Entwicklungsschub –…

  hietnatz

  29. Dezember 2020

  Allgemein

  Erinnerungen, Fehler, innerer Kritiker, Psychotherapie, Selbstzweifel