Schlagwort: Psychotherapie

• Der ewige Unterschied

  Ich kenne es nicht anders. Mein gesamtes, bisheriges Leben. Mit dem – ja, nennen wir es – Dogma aufgewachsen: Wir unterscheiden uns. Schwarz und weiß. Laut und leise. Es wurde mein innerer Kompass. Der Blick stets darauf gerichtet, was anders am anderen ist. Gemeinsamkeiten? Nicht viele. Wenn, dann nicht so offensichtlich. Es schlich sich über…

  Bianka mit k

  4. Juli 2026

  Beziehungen, Erfahrungen, Gefühle, Selbstfürsorge

  Akzeptanz, Anspannung, Übergriffig, Überzeugungen, Einsichten, Erkenntnisse, Fehler, Grenzen überschreiten, Konflikte, Miteinander, Nebeneinander, Psychotherapie, Selbstreflektion, Selbstverantwortung, Unterschiede, Wahrheiten

• Mülleimer für alle

  Es gab ein Paradoxon in meiner Kindheit: Einerseits wurde ich von vielen Mitschülern geärgert – eine Tatsache , bei der viele wohl sagen würden „Na so sind Kinder eben“. Ich fand’s einfach immer blöd – auch heute noch. Scheinbar bot ich irgendwo eine Angriffsfläche für jene, die mit sich selbst nicht so ganz im Reinen…

  Bianka mit k

  20. Dezember 2025

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Erfahrungen, Rückblick

  Gespräche, Kindheit, Mobbing, Perspektiven, Probleme, Psychotherapie, Rückblick, schlichten, Schulfreunde, Schulzeit, Verhaltenstherapie, vermitteln, Vertrauen, Vertrauensperson, Zuhören

• Ins Gesicht geschrieben

  Als ich Dich das erste Mal sah, fiel mir zuerst Dein Gesicht auf. Trotz dieser traurigen Ausstrahlung hast Du etwas so liebenswertes ausgestrahlt. Dieser Wortlaut einer lieben Freundin hallt in mir nach. Ich hatte einen Tag voller Selbstzweifel – etwas, das sich während meines zyklischen Winters häufig bei mir breit macht. Dann scheint es so,…

  Bianka mit k

  2. Juli 2025

  Achtsamkeit, Freundschaft, Gefühle, Trauer

  Akzeptanz, Anpassung, Bewusstsein, Dunkelheit, Ehrlichkeit, Entfaltung, Erfahrungen, Erkenntnis, feine Antennen, Feingefühl, Freundschaft, Gefühle, Heilung, Leichtigkeit, Psychotherapie, Selbstzweifel, Tod, Trauer