Schlagwort: Anpassung

• Alleinzeit

  Ich merke es wieder. Wie die Programme anspringen. Wie ich mich für meine ganzen Gefühle und Gedanken schäme. Will ich doch nicht immerzu für Drama sorgen. Will es doch anderen nicht unnötig schwer machen. Denn eigentlich ist doch alles gut. Sage ich mir dann auch. Um mich selbst zu beschwichtigen. Spoiler: Hilft nur bedingt. Denn…

  hietnatz

  7. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Care-Arbeit, Erschöpfung, Mental Health, Selbstfürsorge

  Alleinzeit, Anforderungen, Anpassung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Besuch, Erkältung, Familie, Natur, Overload, Reisen, Ruhe, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Stille, Ungewissheit, Unterstützung, Wackelzahn

• Stempel

  Aber braucht es denn unbedingt ein Label? Willst Du Deinem Kind schon einen Stempel aufdrücken? Ein Mensch geht zum Arzt und lässt seine Blutwerte überprüfen. Immer wieder schießen die Blutzuckerwerte in die Höhe. Irgendwann braucht es eine entsprechende Therapie, um den Körper zu unterstützen. Für’s Gesundheitssystem ist dieser Mensch ein Diabetiker. Er selbst nutzt diesen…

  hietnatz

  2. April 2026

  Autismus-Spektrum, Behinderung

  Achtsamkeit, Akzeptanz, Anpassung, Autismus-Spektrum, Behinderung, Diagnosen, Vorurteile, Weltautismustag

• Erlaubnis zum Eigenen

  Ungewissheit. Wer kann damit schon gut umgehen? So sehr auch das Bestreben in mir da ist, zu vertrauen, auf dass sich alles zu meinem Wohle fügen wird- so sehr hänge ich manchmal dennoch innerlich in der Luft. Manches Mal brauche ich einfach Klarheit. Ganz direkt. Ohne Drumherumreden. In manchen Verbindungen kann ich mich innerlich in…

  hietnatz

  20. März 2026

  Anpassung, Beziehungen, Freundschaft, Leben mit Autismus und ADHS

  Anpassung, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Differenzen, Ehrlichkeit, Erfahrungen, Erklärung, Fehler, Freundschaft, Friedvolles Zusammenleben, Meinungen, Unterschiede, Verbindungen