Schlagwort: Familie

• Über-fordert

  Früher sah ich andere Mütter. Beobachtete sie manches Mal mit ihren Kindern. Und erkannte schnell die Überforderung. Fragte mich, was denn so schwer sein soll. Ging davon aus, dass in Müttern doch eigentlich von Natur aus ein besonders dicker Geduldsfaden angelegt ist. Sie ist überfordert. Diese Worte enthielten Wertung. Gepaart mit Unverständnis. Dieses kleine Wort…

  Bianka mit k

  29. Juni 2026

  Achtsamkeit, Erschöpfung, Gedanken, Leben mit Autismus und ADHS, Liebe, Mutterschaft

  Anforderungen, Überforderung, Bedürfnisse, Familie, Helfen, Herausforderungen, Mitgefühl, Mutterschaft, Nachsicht, Unterstützung, Wertung

• Alleinzeit

  Ich merke es wieder. Wie die Programme anspringen. Wie ich mich für meine ganzen Gefühle und Gedanken schäme. Will ich doch nicht immerzu für Drama sorgen. Will es doch anderen nicht unnötig schwer machen. Denn eigentlich ist doch alles gut. Sage ich mir dann auch. Um mich selbst zu beschwichtigen. Spoiler: Hilft nur bedingt. Denn…

  Bianka mit k

  7. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Care-Arbeit, Erschöpfung, Mental Health, Selbstfürsorge

  Alleinzeit, Anforderungen, Anpassung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Besuch, Erkältung, Familie, Natur, Overload, Reisen, Ruhe, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Stille, Ungewissheit, Unterstützung, Wackelzahn

• Egal

  Ich erlebe mich neu. Etwas hat sich verändert. In mir. Im vergangenen Monat fanden scheinbar Umbauarbeiten in mir statt und allmählich kristallisiert sich heraus, wie die erneuerte, innere Architektur aussieht. Es ist sowas wie eine gesunde Gleichgültigkeit, die sich da in mir ausbreitet. Ganz ungewohnt. Aber so richtig. Immerhin begleitet mich diese Tendenz zu Überverantwortung…

  Bianka mit k

  5. April 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Lernen, Mental Load, Selbstfürsorge

  Beziehungen, Care-Arbeit, egal, Ehe, Eltern, Erkenntnis, Familie, Freundschaft, Gleichzeitigkeit, Grenzen, Heilung, Helfersyndrom, Hochsensibilität, Konsequenzen, Lösungen, Lernen