Schlagwort: Überreizung

• Mit Anlauf in den Overload

  Mir war schon bewusst, dass viele Familien täglich ein ordentliches Pensum haben. Und immer wieder erinnere ich mich selbst daran, dass Nervensysteme verschieden sind. Dass jeder kleine und große Mensch mit den Eindrücken des Tages unterschiedlich umgeht und sie verarbeitet. Schon lange ist mir bewusst, dass wir mit Herzenskind einen Alltag leben, der andere vermutlich…

  Bianka mit k

  22. Juni 2026

  Anpassung, Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Masking, Selbstfürsorge

  ADHS, Anforderungen, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Begleiten, Erschöpfung, Erwartungen, Rückzug, Regeneration, Ruhe, Schule, soziales Miteinander, Verabredungen

• Es ist wieder soweit

  Das Alien-Gefühl. Es ist mal wieder da. Manchmal summieren sich Situationen, in denen ich vor dem Ergebnis stehe: Ich komme aus einer fernen Galaxie. Dieses Hinterfragen. Und dann wieder vieles ganz neu betrachten. So ein Leben mit Kind öffnet einem wahrlich nochmal die Augen für vieles, was eigentlich nicht ganz so rund läuft. Was auf…

  Bianka mit k

  22. Mai 2026

  Autismus-Spektrum, Behinderung, Erschöpfung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Schule

  ADHS, Anforderungen, Autismus-Spektrum, Überreizung, eigener Weg, Erschöpfung, Gedanken, Gefühle, Gesellschaft, Wachstum

• Alleinzeit

  Ich merke es wieder. Wie die Programme anspringen. Wie ich mich für meine ganzen Gefühle und Gedanken schäme. Will ich doch nicht immerzu für Drama sorgen. Will es doch anderen nicht unnötig schwer machen. Denn eigentlich ist doch alles gut. Sage ich mir dann auch. Um mich selbst zu beschwichtigen. Spoiler: Hilft nur bedingt. Denn…

  Bianka mit k

  7. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Care-Arbeit, Erschöpfung, Mental Health, Selbstfürsorge

  Alleinzeit, Anforderungen, Anpassung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Besuch, Erkältung, Familie, Natur, Overload, Reisen, Ruhe, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Stille, Ungewissheit, Unterstützung, Wackelzahn