Schlagwort: Überreizung

• Minus

  Minus 3 Grad. Zarte Flocken fallen vom Himmel. Eisiger Wind weht durch die Straßen. Ich müsste mit Herzenskind heute ein paar Lebensmittel einkaufen. Motivation? Bei uns beiden gering. Aber wir reduzieren auf das Nötigste, dann wird’s möglich für uns beide. Hilfsmittel eingepackt. Ziele besprochen. Nahegelegenen Parkplatz anvisiert. Rollenspiel hilft, den Weg flotter zurückzulegen. Der kalte…

  Bianka mit k

  24. Januar 2026

  Behinderung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Abwägen, Autismus-Spektrum, Überreizung, Einkaufen, Familie mit Autismus, Kopfhörer, Overload, Regulation, Tablet

• Raus

  Die untergehende Sonne hüllt unser Wohnzimmer in ein warmes Orange. Ich ziehe die Vorhänge zu. Sonne ist ja schön – aber das Licht beißt in den müden Augen. Die Pflanzen vor den bodentiefen Fenster werfen Schatten durch die Vorhänge. Ich höre unzählige Autos vorbeifahren. Feierabendverkehr. Es ist deutlich mehr, als vor einer Stunde. Beinahe im…

  Bianka mit k

  19. Januar 2026

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abwägen, Autismus-Spektrum, Überreizung, Kälte, Komfortzone, Rückzug, Ruhe, Sonne

• Orientierungslos

  06:30 Uhr. Ich sitze an der Bettkante und weine. Alles in mir zieht sich zusammen. Es tut weh. So sehr. Was ist eigentlich meine Aufgabe in diesem Leben? Immer wieder. Diese Frage beschäftigt mich seit so langer Zeit. Und wenn ich gerade das Gefühl bekam, eine Antwort gefunden zu haben, brach wieder etwas über mich…

  Bianka mit k

  8. Januar 2026

  Depression, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Überreizung, Dünnhäutig, Depression, Fragen, Reue, Scham, Sinn des Lebens, Stille, Traurigkeit