Schlagwort: Überreizung

• Preisgeben

  Gerade frage ich mich: Wieviel will ich von mir noch preisgeben? Ich schreibe über alles, was mich beschäftigt. Gebe einen Einblick in mein Erleben, in meine Gefühlswelt. Zeige, wie sich das Leben als verwaiste Mutter anfühlen kann und wie ich einen Weg mit meiner Trauer finde. Wie es ist, selbst neurodivergent zu sein und rund…

  hietnatz

  13. November 2025

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

  Abwägen, ADHS, Anerkennung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bücher, Bewusstsein, Keine Vergleiche, Psychohygiene, Rückzug, Schreiben, Selbstanspruch, Selbstfindung, Social Media, Soziale Medien

• Muss sich schon lohnen

  Wenn ich schon mal da bin. Das muss ich ausnutzen. Das kann ich ja miteinander verbinden. Es muss sich schon lohnen. … Mein rationaler Verstand hat mir schon bei einigen wichtigen Entscheidungen geholfen. Jene, die logisch und sinnvoll getroffen werden wollen. Es braucht oft im Leben ein Stückchen Vorausschau, ein bisschen sinnhaftes Abwägen, um nicht…

  hietnatz

  23. Oktober 2025

  Achtsamkeit, Behinderung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Selbstfürsorge

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Anerkennung, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Meltdown, Migräne, Overload, Rückzug, Regulation, Reize, Selbstfürsorge, Strategien, Urlaub

• Versuchen und scheitern

  Wenn ich diese selbstgebastelte Laterne über dem Bett ansehe, denke ich an die Zeit, in der sie bei uns einzog. Herzenskind war gerade zweieinhalb Jahre alt und wir begannen eine Waldspielgruppe für Kinder und Eltern zu besuchen. Einige Zeit zuvor scheiterte (oder besser: endete)der Versuch bei der Tagesmutter und ich hielt weiterhin Ausschau nach Möglichkeiten,…

  hietnatz

  3. Oktober 2025

  Behinderung, Erfahrungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Schule

  Abwägen, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Angst, Autismus-Spektrum, Überreizung, eigener Weg, Entscheidungen, Erkenntnis, Gemeinschaft, Hoffnung, Lösungen, Scheitern, Selbstfindung, Sicherheit, Versuchen, Vorstellung