Kategorie: PMS

• Schlechter Mensch!?

  So langsam fühlt es sich wie das allmähliche Ende des Sommers an. Der Übergang zum Herbst drückt mit starkem Wind und Regengüssen gegen die Fenster. Mein persönlicher, zyklischer Winter kehrt ebenfalls langsam ein und zwingt mich in die Knie. Oder besser: Auf’s Sofa. Von dort lässt sich das Tanzen der Äste und Zweige im tosenden…

  Bianka mit k

  30. August 2026

  Erschöpfung, Gedanken, Gefühle, Masking, PMS, Selbstfürsorge

  Beziehungen, Enttäuschung, Erschöpfung, Erwartungen, Ghosting, Herbst, keine Worte mehr, PMS, Rückzug, Regen, Selbstzweifel, Spätsommer, Verbindungen, Wünsche, Wind

• Hormonelles Gedicht

  Für gewöhnlich lassen mich meine Hormone einmal im Monat in die dunklen Tiefen meiner Seele abtauchen. Es kündigt sich über einige Tage an und erreicht oft an einem Tag einen gewissen Höhepunkt, an dem Gedanken dunkeldüster werden und sich kaum etwas Positives für mich zeigen will. Ich weiß darum. Bin nachsichtig und milde mit mir…

  Bianka mit k

  6. Juli 2026

  Gedanken, Gefühle, PMS, Poetry, Selbstfürsorge, Zweifel

  Dunkelheit, Hinterfragen, kraftlos, Nachsicht, Periode, PMS, Poetry, Rückzug, Ruhe, Sinn des Lebens, Zyklen

• Den Hormonen zum Trotz

  Einmal im Monat, verlässlich knapp alle vier Wochen, führe ich diesen inneren Dialog mit den hormongesteuerten Stimmen in meinem Kopf. Es fasziniert mich weiterhin, dass solch kleine Atome und Moleküle dafür sorgen, meine Wahrnehmung und Gedanken in dunkelste Tiefen hinabzureißen. Als wüssten sie ganz genau, bei wem sie anklopfen müssen: Bei den Selbstzweifeln- die bereitwillig…

  Bianka mit k

  9. Juni 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, PMS

  Dunkelheit, Erschöpfung, Gedanken, Periode, PMS, Scham, Schuld, Selbstfürsorge, Selbstzweifel, Tempo, Vergleiche