Schlagwort: Schuld

• Den Hormonen zum Trotz

  Einmal im Monat, verlässlich knapp alle vier Wochen, führe ich diesen inneren Dialog mit den hormongesteuerten Stimmen in meinem Kopf. Es fasziniert mich weiterhin, dass solch kleine Atome und Moleküle dafür sorgen, meine Wahrnehmung und Gedanken in dunkelste Tiefen hinabzureißen. Als wüssten sie ganz genau, bei wem sie anklopfen müssen: Bei den Selbstzweifeln- die bereitwillig…

  hietnatz

  9. Juni 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, PMS

  Dunkelheit, Erschöpfung, Gedanken, Periode, PMS, Scham, Schuld, Selbstfürsorge, Selbstzweifel, Tempo, Vergleiche

• Wiedergutmachen

  Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

  hietnatz

  10. November 2025

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

  Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen

• 13 Jahre Himmelskind

  Weißt Du was, mein Kind? Eigentlich komme ich ja gut zurecht. So im Jetzt. So ohne Dich. Zumindest dachte ich das. Denn jetzt, wo wieder Dein Geburtstag vor der Tür steht, geht´s drunter und drüber in mir. In den vergangenen Jahren schlich sich doch immer mal wieder etwas Schwere ein, sobald sich der Tag näherte,…

  hietnatz

  6. Juni 2025

  Geburtstag, Himmelskind, Krebs bei Kindern, Sterben und Tod, Sternenkind

  Bewusstsein, Dankbarkeit, Dünnhäutig, Erinnerungen, Geburt, Geburtstag, Kinderkrebs, Leben, Leichtigkeit, Liebe, Loslassen, Muttersein, Schuld, Seele, Tod, Trauer, Vergangenheit, Vermissen, verwaiste Eltern, Vorstellung