Schlagwort: Jetzt

• Dauerrauschen

  Eine Nacht mit wenig Schlaf. Ob es das Essen am Abend war, das meinen Körper belastete? Ob es das kurze Gespräch am Abend über meine vielen Gedanken war? Ob es die Eindrücke des gesamten Tages waren? Ob es meine derzeitige Grundanspannung war? Ich kann nur vermuten. Von allem ein bisschen oder zu viel. Weit vor…

  Bianka mit k

  11. Juli 2026

  Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Erfahrungen, Gedanken, Selbstfürsorge

  Ablenkung, bedingungslose Liebe, Frieden, Gedanken, Grübeln, Hinterfragen, Jetzt, Loslassen, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Vergangenheit, Vergeben

• Hin und her

  Ein neuer Tag beginnt. Schon weit vor meinem Weckerklingeln stehe ich auf und öffne zunächst die Fenster, um die kühle Luft des Morgens in die Wohnung zu lassen. Der Tag soll wieder warme Temperaturen entwickeln und unsere Wohnung unter dem Dach hält seit ein paar Tagen bereits wieder 22 Grad. Die Wiese auf der gegenüberliegenden…

  Bianka mit k

  26. Mai 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Gefühle, Herzenskind

  Abwechslung, Beständigkeit, Emotionen, Entscheidungen, Gefühle, Gegenwart, Jetzt, Rhythmus, Zyklen

• Nicht mehr, nicht hier

  Sobald ich eine Verabredung, ein Zusammenkommen mit anderen Menschen habe, bereite ich schon gewisse Dialogsfetzen in mir vor. Ich rechne mit gewissen Fragen und Gesprächsthemen und möchte mir selbst ein Stück Sicherheit herstellen, dass ich nicht gänzlich unvorbereitet nach Antworten suchen muss – die mir im Nachgang eventuell unangenehm sein könnten. Besonders im Fall von…

  Bianka mit k

  22. März 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Herzenskind, Himmelskind, Mutterschaft, Sterben und Tod

  Abwägen, Antworten, Autismus-Spektrum, Begegnungen, Beziehungen, Fragen, Gegenwart, Himmelskind, Jetzt, Kennenlernen, Relevanz, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Vorbereitung