Schlagwort: Grübeln

• Dauerrauschen

  Eine Nacht mit wenig Schlaf. Ob es das Essen am Abend war, das meinen Körper belastete? Ob es das kurze Gespräch am Abend über meine vielen Gedanken war? Ob es die Eindrücke des gesamten Tages waren? Ob es meine derzeitige Grundanspannung war? Ich kann nur vermuten. Von allem ein bisschen oder zu viel. Weit vor…

  Bianka mit k

  11. Juli 2026

  Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Erfahrungen, Gedanken, Selbstfürsorge

  Ablenkung, bedingungslose Liebe, Frieden, Gedanken, Grübeln, Hinterfragen, Jetzt, Loslassen, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Vergangenheit, Vergeben

• Das lernt er nie

  Wenn man jemandem immer alles abnimmt, kann der Mensch es nicht selber lernen. Wenn ein Kind auf die Welt kommt, ist es ziemlich hilflos und auf Menschen angewiesen, die es am Leben erhalten und pflegen. Irgendwann kommen Stück für Stück mehr Kompetenzen hinzu, das Kind wird selbständiger, autonomer. Einst wurden gewisse Richtwerte und Anhaltspunkte festgelegt,…

  Bianka mit k

  16. Juli 2024

  Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Achtsamkeit, Angst, Autismus, Beziehungen, Care-Arbeit, Eltern, Entwicklung, Grübeln, Hoffnung, Keine Vergleiche, Leben, Maßstab, Mut, Mutterschaft, Nachdenken, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Selbstzweifel, Sorgen, Vertrauen, Vorstellung, Zukunft

• Überdruss

  Es fällt mir oft sehr schwer, gedrückte Stimmung auszuhalten. Bei mir selbst und bei anderen. So sehr ich auch weiß, dass alle Gefühle ihre Daseinsberechtigung haben, Raum bekommen dürfen und es letztlich nur an der Wertung liegt, ob es als „leicht“ oder „schwer“ empfunden wird – dieses dunkle, zähe und schwere fühlt sich für mich…

  Bianka mit k

  10. Mai 2024

  Depression, Leben mit Autismus und ADHS

  ADHS, Angst, Aushalten, Autismus, Depression, Durchhalten, Ehrlichkeit, Erinnerungen, Erschöpfung, Gedanken, Gefühle, Grübeln, Leben, Nachdenken, Pause, Psychohygiene, Selbstzweifel, Sinn des Lebens