Schlagwort: Erschöpfung

• Zeugnis von Leistung

  Der Tag begann heute für Herzenskind und mich sehr früh. Wir hatten noch angenehm viel Zeit, um einen ruhigen Morgen zu verbringen, uns zu sammeln und zu stärken – ehe wir den Weg zum letzten Schultag in diesem Schuljahr antraten. Heute erhielten die Kinder ihre Zeugnisse – und mir war bewusst, dass auf dem bedruckten…

  Bianka mit k

  1. Juli 2026

  Achtsamkeit, Ausgebrannt, Erschöpfung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen, Meltdown, Mutterschaft, Poetry, Schule

  ADHS, Autismus-Spektrum, Erfahrungen, Erschöpfung, Ferien, Geschenk, Leben, Meltdown, Mutterschaft, Poetry, Schule, Worte, Zeugnis

• Mit Anlauf in den Overload

  Mir war schon bewusst, dass viele Familien täglich ein ordentliches Pensum haben. Und immer wieder erinnere ich mich selbst daran, dass Nervensysteme verschieden sind. Dass jeder kleine und große Mensch mit den Eindrücken des Tages unterschiedlich umgeht und sie verarbeitet. Schon lange ist mir bewusst, dass wir mit Herzenskind einen Alltag leben, der andere vermutlich…

  Bianka mit k

  22. Juni 2026

  Anpassung, Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Masking, Selbstfürsorge

  ADHS, Anforderungen, Ausflug, Autismus-Spektrum, Überreizung, Begleiten, Erschöpfung, Erwartungen, Rückzug, Regeneration, Ruhe, Schule, soziales Miteinander, Verabredungen

• 20 Uhr. Die letzten Routinehandgriffe des Abends laufen. Und mein Kopf findet keinen Absprung. So eindrucksvoll der Tag. Gespräche hallen in mir nach. Worte, die ausgesprochen wurden, werden von mir in kleinste Bestandteile zerdacht, um sie für mich sinnvoll einzuordnen. Ich rekapituliere dieses Gespräch am großem Tisch. Mit den Menschen, die unseren Weg begleiten und…

  Bianka mit k

  16. Juni 2026

  Anpassung, Behörden, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen, Schule

  Anforderungen, Anspannung, Erschöpfung, Gespräche, Herausforderungen, Selbstreflektion, Selbstzweifel, Unterstützung, Verantwortung, Versuchen, Wachstum