Schlagwort: Erschöpfung

• Den Hormonen zum Trotz

  Einmal im Monat, verlässlich knapp alle vier Wochen, führe ich diesen inneren Dialog mit den hormongesteuerten Stimmen in meinem Kopf. Es fasziniert mich weiterhin, dass solch kleine Atome und Moleküle dafür sorgen, meine Wahrnehmung und Gedanken in dunkelste Tiefen hinabzureißen. Als wüssten sie ganz genau, bei wem sie anklopfen müssen: Bei den Selbstzweifeln- die bereitwillig…

  hietnatz

  9. Juni 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, PMS

  Dunkelheit, Erschöpfung, Gedanken, Periode, PMS, Scham, Schuld, Selbstfürsorge, Selbstzweifel, Tempo, Vergleiche

• Es ist wieder soweit

  Das Alien-Gefühl. Es ist mal wieder da. Manchmal summieren sich Situationen, in denen ich vor dem Ergebnis stehe: Ich komme aus einer fernen Galaxie. Dieses Hinterfragen. Und dann wieder vieles ganz neu betrachten. So ein Leben mit Kind öffnet einem wahrlich nochmal die Augen für vieles, was eigentlich nicht ganz so rund läuft. Was auf…

  hietnatz

  22. Mai 2026

  Autismus-Spektrum, Behinderung, Erschöpfung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Schule

  ADHS, Anforderungen, Autismus-Spektrum, Überreizung, eigener Weg, Erschöpfung, Gedanken, Gefühle, Gesellschaft, Wachstum

• Dienstende

  Als ich kürzlich an einem Neubau eines Krankenhauses vorbeifuhr, stellte ich mir für einen kurzen Moment vor, wie das Pflegepersonal künftig darin die Patienten versorgen wird. Ich dachte kurz darüber nach, als ich noch in Kliniken arbeitete und besonders den Moment liebte, wenn ich nach getaner Arbeit das Gebäude verließ. Wenn abends alle Fenster erleuchtet…

  hietnatz

  12. Mai 2026

  Erinnerungen, Erwerbstätigkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Pflege, Selbstfürsorge

  ADHS, Anforderungen, Arbeit, Autismus-Spektrum, Begegnungen, Care-Arbeit, Erschöpfung, Erwerbstätigkeit, Krankenpflege, Migräne, Reize, Zufriedenheit