Kategorie: Erschöpfung

• Hin und her

  Ein neuer Tag beginnt. Schon weit vor meinem Weckerklingeln stehe ich auf und öffne zunächst die Fenster, um die kühle Luft des Morgens in die Wohnung zu lassen. Der Tag soll wieder warme Temperaturen entwickeln und unsere Wohnung unter dem Dach hält seit ein paar Tagen bereits wieder 22 Grad. Die Wiese auf der gegenüberliegenden…

  hietnatz

  26. Mai 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Gefühle, Herzenskind

  Abwechslung, Beständigkeit, Emotionen, Entscheidungen, Gefühle, Gegenwart, Jetzt, Rhythmus, Zyklen

• Es ist wieder soweit

  Das Alien-Gefühl. Es ist mal wieder da. Manchmal summieren sich Situationen, in denen ich vor dem Ergebnis stehe: Ich komme aus einer fernen Galaxie. Dieses Hinterfragen. Und dann wieder vieles ganz neu betrachten. So ein Leben mit Kind öffnet einem wahrlich nochmal die Augen für vieles, was eigentlich nicht ganz so rund läuft. Was auf…

  hietnatz

  22. Mai 2026

  Autismus-Spektrum, Behinderung, Erschöpfung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Schule

  ADHS, Anforderungen, Autismus-Spektrum, Überreizung, eigener Weg, Erschöpfung, Gedanken, Gefühle, Gesellschaft, Wachstum

• Drehbuch Drama

  Ich drehe meinen eigenen Film. Genre: Drama. Psychodrama. Heute mal wieder festgestellt: Der Film läuft wohl in Dauervorstellung. Ich tausche nur die Akteure aus. Die Szenen verändern sich etwas. Handlung – ziemlich identisch. Mist ey. Dachte ich, mit mehr Lebenserfahrung und Erkenntnissen im Gepäck wird’s besser. Hängt wohl nur leider alles noch im Kopf fest.…

  hietnatz

  16. April 2026

  Ausgebrannt, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Erschöpfung, Mental Load, Selbstfürsorge

  ADHS, Autismus-Spektrum, Ehe, Heilung, Mutterschaft, Psyche, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Selbstzweifel