Kategorie: Erfahrungen

• Geschenk

  Frag mich immer wieder, wie man das hinbekommen kann: Keine Erwartungen an Menschen zu entwickeln. Irgendwie sind wir wohl alle ganz schön konditioniert. Bedingungslos lieben? Gar nicht so einfach. Sollte man doch immer irgendwie „so sein“, wie andere es sich vorstellten. Doch für das eigene „So-Sein“ geliebt werden? Haben vermutlich viele von uns nicht in…

  hietnatz

  7. April 2026

  Erfahrungen, Achtsamkeit

  Heilung, Loslassen, Erwartungen, Geschenk, So-Sein, Bedingungen, bedingungslose Liebe

• Umkrempeln

  Manchmal packt er mich. Dieser Drang, alles mögliche in meinem Leben verändern zu wollen. Auf links drehen. Besonders, wenn ich meine Grenzen deutlich spüre. Wenn Wut und Überdruss Raum in mir einnehmen. Denke dann: „Es muss doch auch anders möglich sein.“ Manchmal will ich all das weg haben, was mich nervt. Was mich zur Weißglut…

  hietnatz

  19. März 2026

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  Abwarten, Abwechslung, ADHS, Autismus-Spektrum, Überdruss, Komfortzone, neurodivergente Mutter, Routinen, Struktur, Veränderungen, Wut, Zumuten

• Zeugnis

  Schwarz auf grau stehen sie gedruckt. In Worten ausgeschrieben – weil Abschlusszeugnis. In der zehnten Klasse der Realschule habe ich das beste Zeugnis meines Jahrgangs abgeliefert. War ich richtig stolz drauf. Vor allem, wenn ich den Kontext betrachtete: Im letzten Halbjahr auf der Realschule trennten sich meine Eltern endgültig. Mich hat’s emotional nicht so sehr mitgerissen.…

  hietnatz

  11. März 2026

  Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Schule

  Abitur, ADHS, Anforderungen, Anpassung, Ausbildung, Autismus-Spektrum, Bildung, Erwartungen, Examen, Gymnasium, Intelligenz, Lernen, Medizinstudium, Realschule, Schule, Zeugnis