Kategorie: Erfahrungen

• Verpassen

  Eine „Nebenwirkung“ des frühen Todes meines ersten Sohnes ist wohl, dass ich meine Zeit auf dieser Erde bewusst gestalten möchte. Auskosten. Nutzen. Nix vergeuden. Nun könnte das natürlich zu grenzenlosem Optimierungswahn verleiten und dazu führen, dass ich jeden Augenblick meines Lebens so sinnhaft, wie möglich, gestalten möchte. In den ersten Lebensjahren meines zweiten Sohnes, meines…

  hietnatz

  4. Mai 2026

  Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Erfahrungen, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen, Selbstfürsorge

  Autismus-Spektrum, Erfahrungen, Erkältung, Genesung, Reize, Schlafmangel, Schnupfen, Zeit

• Geschenk

  Frag mich immer wieder, wie man das hinbekommen kann: Keine Erwartungen an Menschen zu entwickeln. Irgendwie sind wir wohl alle ganz schön konditioniert. Bedingungslos lieben? Gar nicht so einfach. Sollte man doch immer irgendwie „so sein“, wie andere es sich vorstellten. Doch für das eigene „So-Sein“ geliebt werden? Haben vermutlich viele von uns nicht in…

  hietnatz

  7. April 2026

  Achtsamkeit, Erfahrungen

  Bedingungen, bedingungslose Liebe, Erwartungen, Geschenk, Heilung, Loslassen, So-Sein

• Umkrempeln

  Manchmal packt er mich. Dieser Drang, alles mögliche in meinem Leben verändern zu wollen. Auf links drehen. Besonders, wenn ich meine Grenzen deutlich spüre. Wenn Wut und Überdruss Raum in mir einnehmen. Denke dann: „Es muss doch auch anders möglich sein.“ Manchmal will ich all das weg haben, was mich nervt. Was mich zur Weißglut…

  hietnatz

  19. März 2026

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  Abwarten, Abwechslung, ADHS, Autismus-Spektrum, Überdruss, Komfortzone, neurodivergente Mutter, Routinen, Struktur, Veränderungen, Wut, Zumuten