Schlagwort: Tempo

• Mein Tempo, mein Leben

  Als ich vor einigen Tagen mit Herzenskind einen Ausflug machte, fielen mir am Fahrbahnrand Schilder auf, die eine Botschaft für sämtliche Verkehrsteilnehmer vermittelten: Mein Tempo.. Mein Leben! Ich halte mich an Geschwindigkeitsbegrenzungen – fahre sogar manchmal lieber etwas langsamer und dennoch angepasst, wenn ich Strecken nicht kenne oder mir die empfohlene Geschwindigkeit persönlich zu schnell…

  Bianka mit k

  12. August 2026

  Achtsamkeit, Gedanken, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen, Selbstfürsorge

  Abstand, Achtsamkeit, Anpassen, Ausflug, Autofahren, defensiv, Leben, offensiv, Rücksichtnahme, Straßenverkehr, Tempo

• Abkühlung und Stille

  Es grummelt. Dem Klang nach zu urteilen, verrückt jemand am Himmelzelt Möbel. Oder es zieht das nächste Gewitter auf. In der Nacht erwachte ich zwei Mal: Einmal, um die Fenster gegen 1 Uhr zu öffnen und die etwas kühlere Luft hineinzulassen. Und rund eineinhalb Stunden später, um sie wieder zu schließen, da ein Gewitter aufzog.…

  Bianka mit k

  28. Juni 2026

  Achtsamkeit, Gedanken, Gefühle, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Zweifel

  Abkühlung, Autismus-Spektrum, eigener Weg, Gedanken, Gefühle, Gewitter, Hitze, Nachsicht, Poetry, Scham, Tempo, Vergleiche

• Den Hormonen zum Trotz

  Einmal im Monat, verlässlich knapp alle vier Wochen, führe ich diesen inneren Dialog mit den hormongesteuerten Stimmen in meinem Kopf. Es fasziniert mich weiterhin, dass solch kleine Atome und Moleküle dafür sorgen, meine Wahrnehmung und Gedanken in dunkelste Tiefen hinabzureißen. Als wüssten sie ganz genau, bei wem sie anklopfen müssen: Bei den Selbstzweifeln- die bereitwillig…

  Bianka mit k

  9. Juni 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, PMS

  Dunkelheit, Erschöpfung, Gedanken, Periode, PMS, Scham, Schuld, Selbstfürsorge, Selbstzweifel, Tempo, Vergleiche