Schlagwort: Reue

• Wenn der Damm bricht

  Ich zwinge mich dazu. Immer wieder. Aber ganz ehrlich? Ich hab’s nicht im Griff. Immer noch nicht. Dabei will ein Teil in mir das – unbedingt. Oder denke ich nur, ich müsste? Weil sich da so ein Gefühl in mir ausgebreitet hat, über viele Jahre. Einem Glaubenssatz ähnelnd. Zu viel. Ich habe diese Momente. In…

  hietnatz

  31. März 2026

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen

  ADHS, Autismus-Spektrum, Gespräche, Lernen, Reden, Reue, Scham, Zumuten

• Orientierungslos

  06:30 Uhr. Ich sitze an der Bettkante und weine. Alles in mir zieht sich zusammen. Es tut weh. So sehr. Was ist eigentlich meine Aufgabe in diesem Leben? Immer wieder. Diese Frage beschäftigt mich seit so langer Zeit. Und wenn ich gerade das Gefühl bekam, eine Antwort gefunden zu haben, brach wieder etwas über mich…

  hietnatz

  8. Januar 2026

  Depression, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Überreizung, Dünnhäutig, Depression, Fragen, Reue, Scham, Sinn des Lebens, Stille, Traurigkeit

• Wiedergutmachen

  Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

  hietnatz

  10. November 2025

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

  Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen