Schlagwort: Grenzen

• Alles in meinem Kopf

  Manchmal glaube ich das. Was sie sagen. Könnten. Denn eigentlich sagen sie es nicht. Ich erwarte es. Es ist in meinem Kopf. In meinen Gedanken. Habe es früher mal gehört. Hier und da. Lese es heute immer wieder – als Erfahrung oder Erwartung anderer. Diese ganzen abwertenden Gedanken. Worte. Sie scheinen im gleichen Takt wie…

  Bianka mit k

  21. Juni 2026

  Herzenskind, Hilfe, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen

  Ablehnung, ADHS, Autismus-Spektrum, Erwartungen, Erziehung, Fragen, Grenzen, Hinterfragen, Mitarbeit, Nachdenken, Schule, Unterstützung, Verweigerung, Wut

• Egal

  Ich erlebe mich neu. Etwas hat sich verändert. In mir. Im vergangenen Monat fanden scheinbar Umbauarbeiten in mir statt und allmählich kristallisiert sich heraus, wie die erneuerte, innere Architektur aussieht. Es ist sowas wie eine gesunde Gleichgültigkeit, die sich da in mir ausbreitet. Ganz ungewohnt. Aber so richtig. Immerhin begleitet mich diese Tendenz zu Überverantwortung…

  Bianka mit k

  5. April 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Lernen, Mental Load, Selbstfürsorge

  Beziehungen, Care-Arbeit, egal, Ehe, Eltern, Erkenntnis, Familie, Freundschaft, Gleichzeitigkeit, Grenzen, Heilung, Helfersyndrom, Hochsensibilität, Konsequenzen, Lösungen, Lernen

• Vorleben

  Vorbild sein. Vorleben. Das beschäftigt mich, seitdem ein kleiner Mensch in mir heranwuchs. So richtig bewusst beim Herzenskind – da hatte ich einige Erfahrungen mehr im Gepäck, als zuvor mit 22 Jahren zum ersten Mal schwangernd. Was lebst Du Deinem Kind da vor? Mein Kind muss sich mit dem Umstand arrangieren, mit zyklisch wiederkehrend erschöpften…

  Bianka mit k

  25. Februar 2026

  Achtsamkeit, Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abgeben, Abwägen, Alleinzuständigkeit, Aufgaben, Aufschieben, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft tanken, Nervensystem, Overload, Pause, Periode, PMS, Ruhe