Schlagwort: Grenzen

• Egal

  Ich erlebe mich neu. Etwas hat sich verändert. In mir. Im vergangenen Monat fanden scheinbar Umbauarbeiten in mir statt und allmählich kristallisiert sich heraus, wie die erneuerte, innere Architektur aussieht. Es ist sowas wie eine gesunde Gleichgültigkeit, die sich da in mir ausbreitet. Ganz ungewohnt. Aber so richtig. Immerhin begleitet mich diese Tendenz zu Überverantwortung…

  hietnatz

  5. April 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Lernen, Mental Load, Selbstfürsorge

  Beziehungen, Care-Arbeit, egal, Ehe, Eltern, Erkenntnis, Familie, Freundschaft, Gleichzeitigkeit, Grenzen, Heilung, Helfersyndrom, Hochsensibilität, Konsequenzen, Lösungen, Lernen

• Vorleben

  Vorbild sein. Vorleben. Das beschäftigt mich, seitdem ein kleiner Mensch in mir heranwuchs. So richtig bewusst beim Herzenskind – da hatte ich einige Erfahrungen mehr im Gepäck, als zuvor mit 22 Jahren zum ersten Mal schwangernd. Was lebst Du Deinem Kind da vor? Mein Kind muss sich mit dem Umstand arrangieren, mit zyklisch wiederkehrend erschöpften…

  hietnatz

  25. Februar 2026

  Achtsamkeit, Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abgeben, Abwägen, Alleinzuständigkeit, Aufgaben, Aufschieben, Autismus-Spektrum, Überreizung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft tanken, Nervensystem, Overload, Pause, Periode, PMS, Ruhe

• Bis hier hin und nicht weiter

  Was passiert, wenn zum eigenen Schutz, für’s eigene Recht, mit Privatsphäre argumentiert wird – sie aber bei anderen nicht eingehalten und respektiert wird? Was passiert, wenn anderen zum Vorwurf gemacht wird, sie wollen ihren Willen durchsetzen – der eigene Wille aber auch ständig durch Wände prescht? … Es entsteht ein Ungleichgewicht. Da wird mit zweierlei…

  hietnatz

  13. Januar 2026

  Beziehungen, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Abwägen, Grenzen, Grenzen überschreiten, Liebe, Miteinander, Mitgefühl, Nachsicht, Ohne einander, Perspektivwechsel, Rückzug, Wille