Schlagwort: Wut

• Umfahren und umfahren

  An die Dame, die heute morgen scheinbar die Welt retten musste: Eventuell warst du gestresst. Unter Zeitdruck. Bist vielleicht ein bisschen zu spät aus dem Haus gekommen und wolltest dennoch versuchen, pünktlich bei deiner Arbeitsstelle anzukommen. Das ist löblich. Und während so dein Cortisolspiegel auf Anschlag war, signalisierte dir ein kleiner Teil deines Nervensystems: Gefahr!…

  Bianka mit k

  1. September 2026

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS

  Egoismus, Fassungslosigkeit, Parkplatz, Rücksichtnahme, Sarkasmus, Straßenverkehr, Verantwortung, Wut

• Verzettelt

  Klatsch. Autsch. Ich bin schon wieder über mich selbst gestolpert. Und so saß ich gestern Abend da auf dem Boden der Tatsachen mit zerschürften Knien. Weinte mir die Augen aus. Wie ein kleines Kind. Ich hatte einen Fehler gemacht. Das wusste ich schon, bevor meine Freundin es mir in ihrer Entrüstung per Sprachnachricht mitteilte. Ich…

  Bianka mit k

  16. Juli 2026

  Achtsamkeit, Beziehungen, Erfahrungen, Freundschaft, Gefühle, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen, Selbstfürsorge

  Absagen, ADHS, Chaos, Entscheidungen, Erfahrungen, Fehler, Freundschaft, Inneres Kind, Lernen, Prioritäten, To Do, Treffen, Unsicherheit, Verschieben, Wut

• Alles in meinem Kopf

  Manchmal glaube ich das. Was sie sagen. Könnten. Denn eigentlich sagen sie es nicht. Ich erwarte es. Es ist in meinem Kopf. In meinen Gedanken. Habe es früher mal gehört. Hier und da. Lese es heute immer wieder – als Erfahrung oder Erwartung anderer. Diese ganzen abwertenden Gedanken. Worte. Sie scheinen im gleichen Takt wie…

  Bianka mit k

  21. Juni 2026

  Herzenskind, Hilfe, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen

  Ablehnung, ADHS, Autismus-Spektrum, Erwartungen, Erziehung, Fragen, Grenzen, Hinterfragen, Mitarbeit, Nachdenken, Schule, Unterstützung, Verweigerung, Wut