Schlagwort: Aufschieben

• Erst die Arbeit

  Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. In den wohl allermeisten Köpfen ist verankert: Vergnügen? Muss ich mir verdienen. Ein bisschen so: Erst muss ich mich anstrengen, damit es mir gut gehen darf. Und klar: Belohnungen haben alle gern. Die setzen Botenstoffe im Körper frei, von denen man süchtig werden kann. Handlungen sind wohl immer mit…

  hietnatz

  29. April 2026

  Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Leben mit Autismus und ADHS

  Abwarten, ADHS, Anforderungen, Aufschieben, Aushalten, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Belohnung, Bewusstsein, Perspektivwechsel, Schule, Sicherheit, Verstärker, Vertrauen, Warten

• Vorleben

  Vorbild sein. Vorleben. Das beschäftigt mich, seitdem ein kleiner Mensch in mir heranwuchs. So richtig bewusst beim Herzenskind – da hatte ich einige Erfahrungen mehr im Gepäck, als zuvor mit 22 Jahren zum ersten Mal schwangernd. Was lebst Du Deinem Kind da vor? Mein Kind muss sich mit dem Umstand arrangieren, mit zyklisch wiederkehrend erschöpften…

  hietnatz

  25. Februar 2026

  Achtsamkeit, Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

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• Entweder oder

  Sollen wir Pizza oder Ramen zum Abendessen machen?, frage ich meine beiden Herzmenschen. Beides!, rufen sie einstimmig. Ja.. warum „oder“, wenn auch „und“ geht! So oft stehen wir im Alltag vor der Wahl. Was essen wir? Was ziehe ich heute an? Wie gestalte ich die Zeit? So viele Möglichkeiten. Mein Herzenskind schöpft tatsächlich aus dem…

  hietnatz

  13. Juni 2025

  Care-Arbeit, Dankbarkeit, Erwerbstätigkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Abwägen, Arbeit, Aufgaben, Aufschieben, Bücher, Berufung, Care-Arbeit, Chancen, Dankbarkeit, Entscheidungen, Erwerbstätigkeit, Familie mit Autismus, Geduld, Geld, Glück, Hoffnung, Muttersein, Schreiben