Kategorie: Herzenskind

• Wie?

  Wie kann jemandem etwas erklären und verständlich machen, was er selbst nicht erlebt (hat)? Wie kann man jemandem das eigene Empfinden beschreiben, sodass es nachvollziehbar wird? Wie findet man gemeinsam Lösungen, wenn jemand nicht von seiner Sicht und Meinung abweichen kann? … Wie kann ich Menschen verständlich machen, dass ich verstehe, wie sie die Dinge…

  hietnatz

  9. Februar 2026

  Behinderung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Anerkennung, Autismus-Spektrum, Erklärung, Familie mit Autismus, Gemeinschaft, Gesellschaft, Perspektivwechsel, Teilhabe, Verständnis, Versuchen

• Es löst sich

  Endlich. Ich habe eine Position gefunden, in der sich der Schmerz allmählich löst. Mein Körper schenkt mir mit dem monatlichen Hormoncocktail wieder die altbekannten Schmerzen im Nacken, die sich fröhlich über die rechte Kopfseite nach vorne ausbreiten und den gesamten Tag dumpf bis stechend spürbar bleiben. Ich zögere Schmerzmittel so weit wie möglich hinaus. Helfe…

  hietnatz

  30. Januar 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Dankbarkeit, Empathie, Kind, Kopfschmerzen, Liebe, Migräne, Mutterschaft, Nackenschmerzen, Periode

• Minus

  Minus 3 Grad. Zarte Flocken fallen vom Himmel. Eisiger Wind weht durch die Straßen. Ich müsste mit Herzenskind heute ein paar Lebensmittel einkaufen. Motivation? Bei uns beiden gering. Aber wir reduzieren auf das Nötigste, dann wird’s möglich für uns beide. Hilfsmittel eingepackt. Ziele besprochen. Nahegelegenen Parkplatz anvisiert. Rollenspiel hilft, den Weg flotter zurückzulegen. Der kalte…

  hietnatz

  24. Januar 2026

  Behinderung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Abwägen, Autismus-Spektrum, Überreizung, Einkaufen, Familie mit Autismus, Kopfhörer, Overload, Regulation, Tablet