Schlagwort: Selbstfürsorge
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Geistertage
Freie Arbeitstage. Familienzeit. Endlich, nach vielen Wochen kann mein Herzmensch mal mehrere Tage am Stück durchatmen, wo sonst höchstens mal ein Tag Ruhe dazwischen war. Ich spüre, wie die Anspannung von ihm abfällt. Diese vielen Wechselschichten nagen an seiner Verfassung. Und auch an meiner. Wir beide versuchen den Laden am Laufen zu halten, jeder auf…
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Grau, Nebel, krank
Sonntagmorgen. Ich öffne die Fenster zum Lüften und blicke hinaus. Einen Moment bleibe ich stehen, atme die frische Luft ein und lausche dem Gezwitscher der Vögel. Sie begrüßen fröhlich den Tag, fliegen schnell von einem zum nächsten Baum. Viele kleine Meisen sind unterwegs. Ganz viel Leben und Freude verkörpern sie da gerade für mich. Die…
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Flexibel
Früh. Früh. Früh. Früh. Ruhe. Früh. Tag. Spät. Ruhe. Ruhe. Nacht. Nacht. Ruhe. Ruhe. Anrufe. Jemand ist krank. Zähnekirschend „Ja“ sagen. Früh. Früh. Früh. Früh. Ruhe. Früh. Tag. Spät. Früh. Ruhe. Nacht. Nacht. Ruhe. Tag. … Unser Alltag wird getaktet durch den Dienstplan meines Herzmenschen. Danach richten wir alles aus: Einkäufe, Freizeitaktivitäten, Termine. Zur Zeit…
fein-fühl-ich 