Schlagwort: Schlafprobleme

• Zu viele Ideen, zu wenig Ressourcen

  Immer wieder dieses Abwägen: Was ist gerade, kurz- oder mittelfristig möglich? Sei es finanziell. Organisatorisch. Kräftemäßig. Mein Kopf hat schon wieder unzählige Ideen. Nicht nur dort sind eine Menge Tabs offen – auch im Browser des Telefons. Zumindest zügele ich meinen Feuereifer schon mal damit, dass ich die Ideen als Browsertab herumliegen lasse und nicht…

  Bianka mit k

  21. August 2026

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Bedenkzeit, Erschöpfung, Ideen, kraftlos, Ressourcen, Schlafprobleme, Warten

• Anstrengung und Glück

  Was für eine Nacht. Das Herzenskind scheint sich vor ein paar Tagen etwas verkühlt zu haben und entwickelte einen leichten Schnupfen. Und wie das so mit allen körperlichen Symptomen so ist: Ein sensibles Nervensystem verarbeitet das offenbar intensiver. Ich meine, wer kann schon gut mit Schnupfen schlafen? Mein Kindchen braucht dann nochmal eine Extraportion Zuwendung…

  Bianka mit k

  27. April 2024

  Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Achtsamkeit, ADHS, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Dankbarkeit, Erinnerungen, Frühaufsteher, Frieden, Glück, krank, Leben, Liebe, Morgens, Natur, neurodiverse Familie, Schlaflos, Schlafprobleme, Vergangenheit

• Geistertage

  

  Freie Arbeitstage. Familienzeit. Endlich, nach vielen Wochen kann mein Herzmensch mal mehrere Tage am Stück durchatmen, wo sonst höchstens mal ein Tag Ruhe dazwischen war. Ich spüre, wie die Anspannung von ihm abfällt. Diese vielen Wechselschichten nagen an seiner Verfassung. Und auch an meiner. Wir beide versuchen den Laden am Laufen zu halten, jeder auf…

  Bianka mit k

  13. Februar 2024

  Allgemein

  Achtsamkeit, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Beziehungen, Burnout, Eltern, Empathie, Erholung, Erschöpfung, Familie, Friedvolles Zusammenleben, Grenzen, Keine Vergleiche, kitafrei, Neurodiversität, Pause, Psychohygiene, Schlafprobleme, Selbstfürsorge, Sensibel, Verständnis, Vorstellung