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Mein Leben im Spektrum von Autismus und ADHS – mit Trauer, Tiefgang und Bewusstsein.

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  • Kurzer Prozess

    Ich soll alles im Griff haben – und ich soll loslassen können. Ich soll nicht immer sofort springen – und ich soll rechtzeitig den Absprung schaffen. Ich soll eine behütetes Zuhause geben – und ich soll nicht überbehütend sein. Ich soll meinen Weg gehen – und ich soll nicht vom ‚richtigen‘ Weg abkommen. Ich soll…

    hietnatz

    19. August 2025
    Achtsamkeit, Beziehungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Schule
    Achtsamkeit, Akzeptanz, Anpassung, Autismus-Spektrum, Bauchgefühl, Bedürfnisse, Bewusstsein, eigener Weg, Entfaltung, Feingefühl, Friedvolles Zusammenleben, Gefühle, Gemeinschaft, Loslassen, Mutterschaft, Prozess, Regeln, Selbstzweifel, Sicherheit, Vertrauen
  • Zwei Hände voll tot

    Loslassen, sagen sie. Ich muss loslassen. Jetzt. Mal wieder. Genau zehn Jahre nach Deinem Tod. Zufall? Ist es Zufall, dass Dein Bruder genau dann seinen neuen Lebensabschnitt beginnt, als Dein Leben vor zehn Jahren vom Tod abgeschnitten wurde? Ach mein Himmelskind. Schon irre, dieses Leben.Und Du konntest das irgendwie nur so kurz füllen. Weißt Du.…

    hietnatz

    14. August 2025
    Abschied, Himmelskind, Krebs bei Kindern, Liebe, Sterben und Tod, Sternenkind, Todestag, Trauer
    Abschied, Einschulung, Gegenwart, Gleichzeitigkeit, Kinderkrebs, Leben, Liebe, Loslassen, Sterben, Sternenkind, Tod, Todestag, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter
  • Wie soll das nur gehen?

    2011 Wie soll das nur gehen? Ich saß in diesem winzigen Badezimmer auf dem Toilettendeckel und starrte mit Entrüstung auf den positiven Schwangerschaftstest. Keine Freude. Pure Hilflosigkeit und Überforderung. Gerade das frische Examen der Krankenpflege in der Tasche. Und ein Partner an meiner Seite, der noch mitten im Bachelorstudium steckte. Familie gründen? Nicht der beste…

    hietnatz

    10. August 2025
    Erfahrungen, Erinnerungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Himmelskind, Mutterschaft
    Alltag mit sensiblem Kind, Angst, Autismus-Spektrum, Bauchgefühl, Bedürfnisse, Bewusstsein, Burnout, Fehlgeburt, Hoffnung, Perspektiven, Sterben, Tod, Trauer, Unsicherheit, Vertrauen, Wachstum, Zweifel
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