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Ins Gesicht geschrieben
Erst heute morgen mit Blick in den Spiegel dachte ich wieder: Meinem Gesicht ist die vergangene Zeit anzusehen. Die Anstrengung. Das Grenzenübergehen. Doch jeden Morgen lächele ich mich selbst einige Sekunden lang im Spiegel an. Das macht was mit mir. So bin ich immer der erste Mensch, der mir mit Beginn des Tages freundlich begegnet.…
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Umgang mit negativen Gedanken
Was ist für dich der beste Weg, mit negativen Gedanken umzugehen? Zunächst braucht es Achtsamkeit, diese negativen Gedanken auch als solche wahrzunehmen. Oft habe ich den Eindruck, dass ein negativer Grundtenor von vielen Menschen gar nicht mehr wahrgenommen wird. Mir fällt dazu unweigerlich die „typisch deutsche Beschwerderei“ ein. Wenn auf nichts gemeckert werden kann, dann…
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Zeugnis von Leistung
Der Tag begann heute für Herzenskind und mich sehr früh. Wir hatten noch angenehm viel Zeit, um einen ruhigen Morgen zu verbringen, uns zu sammeln und zu stärken – ehe wir den Weg zum letzten Schultag in diesem Schuljahr antraten. Heute erhielten die Kinder ihre Zeugnisse – und mir war bewusst, dass auf dem bedruckten…
fein-fühl-ich
Mutterschaft mit Hochsensibilität, Autismus, ADHS und Trauer im Gepäck
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