Kategorie: Leben mit Autismus und ADHS

• Zeugnis

  Schwarz auf grau stehen sie gedruckt. In Worten ausgeschrieben – weil Abschlusszeugnis. In der zehnten Klasse der Realschule habe ich das beste Zeugnis meines Jahrgangs abgeliefert. War ich richtig stolz drauf. Vor allem, wenn ich den Kontext betrachtete: Im letzten Halbjahr auf der Realschule trennten sich meine Eltern endgültig. Mich hat’s emotional nicht so sehr mitgerissen.…

  hietnatz

  11. März 2026

  Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Schule

  Abitur, ADHS, Anforderungen, Anpassung, Ausbildung, Autismus-Spektrum, Bildung, Erwartungen, Examen, Gymnasium, Intelligenz, Lernen, Medizinstudium, Realschule, Schule, Zeugnis

• Klare Sicht

  Die Frühlingssonne hat das offen gelegt, was im dunklen Winter verborgen war: Den Schmutz und Staub der vergangenen Monate. Die Fenster waren mit natürlichen UV-Filter bedeckt und die Räume waren in die verstaubten Energien der Wintermonate eingehüllt. Frühjahrsputz kribbelte in meinem System. So nutzte ich den inneren Aufschwung und schwang den Putzlappen. Hier und da…

  hietnatz

  10. März 2026

  Ausgebrannt, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Ausmisten, Burnout, Chaos, Frühjahrsputz, Gedanken, Gefühle, Impulse, Klarheit, Mutterschaft, neurodivergente Mutter, Ordnung, Unordnung

• Hinter der Maske

  Draußen. Ich lächele. Spreche zuvorkommend und respektvoll mit Menschen. Grüße freundlich. Ein bisschen Smalltalk hier. Ein paar genauere Erklärungen da. Ich kann das. Ziemlich gut sogar. Diese Maske beherrsche ich beinahe im Schlaf. Seit Monaten bin ich in Gesprächen mit Menschen, die mein Kind und unsere Familiesituation kennenlernen sollen, um uns gewisse Unterstützung zu ermöglichen.…

  hietnatz

  9. März 2026

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Masking

  ADHS, Autismus-Spektrum, Gesellschaft, Masken, Maskieren, Mutterschaft