Kategorie: Leben mit Autismus und ADHS

• Funkstille

  Jedes Wort zu viel. Jeder Gedanke prallt gegen eine innere Wand – es geht nicht weiter über das hinaus, was mich betrifft. Mein System läuft auf Selbstschutz. Scheuklappen. Tunnelblick. Ich will nichts wissen. Kein Interesse. Bin müde vom Kümmern. Vom Nachdenken über alle und für jeden. Irgendetwas verändert sich in mir. Sortiert sich neu. Habe…

  hietnatz

  14. März 2026

  Ausgebrannt, Care-Arbeit, Leben mit Autismus und ADHS

  ADHS, Autismus-Spektrum, Burnout, Care-Arbeit, Mental Load, Mutterschaft, neurodivergente Mutter, Rückzug, Stille

• Zeugnis

  Schwarz auf grau stehen sie gedruckt. In Worten ausgeschrieben – weil Abschlusszeugnis. In der zehnten Klasse der Realschule habe ich das beste Zeugnis meines Jahrgangs abgeliefert. War ich richtig stolz drauf. Vor allem, wenn ich den Kontext betrachtete: Im letzten Halbjahr auf der Realschule trennten sich meine Eltern endgültig. Mich hat’s emotional nicht so sehr mitgerissen.…

  hietnatz

  11. März 2026

  Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Schule

  Abitur, ADHS, Anforderungen, Anpassung, Ausbildung, Autismus-Spektrum, Bildung, Erwartungen, Examen, Gymnasium, Intelligenz, Lernen, Medizinstudium, Realschule, Schule, Zeugnis

• Klare Sicht

  Die Frühlingssonne hat das offen gelegt, was im dunklen Winter verborgen war: Den Schmutz und Staub der vergangenen Monate. Die Fenster waren mit natürlichen UV-Filter bedeckt und die Räume waren in die verstaubten Energien der Wintermonate eingehüllt. Frühjahrsputz kribbelte in meinem System. So nutzte ich den inneren Aufschwung und schwang den Putzlappen. Hier und da…

  hietnatz

  10. März 2026

  Ausgebrannt, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Ausmisten, Burnout, Chaos, Frühjahrsputz, Gedanken, Gefühle, Impulse, Klarheit, Mutterschaft, neurodivergente Mutter, Ordnung, Unordnung