Kategorie: Leben mit Autismus und ADHS

• Verrückter Tag

  Schon verrückt manchmal. Wie Tage so laufen können. Da war gestern so ein Tag, der schon ziemlich gut begann: Ein recht entspannter Morgen, trotz der Tatsache, dass Herzenskind wieder die Schule besuchen musste. Ich finde innerlich meinen Dreh und eine Ausrichtung, wie ich dem Unmut des kleinen Menschen morgens begegnen darf. Und der Schulbesuch lief…

  hietnatz

  14. April 2026

  Care-Arbeit, Gefühle, Leben mit Autismus und ADHS

  Autismus-Spektrum, Chaos, Einkaufen, Fehler, Feierabend, Freundschaft, guter Tag, Motivation, Schule, Schulfreunde, Straßenverkehr, Unruhe, verrückter Tag

• Wenn der Damm bricht

  Ich zwinge mich dazu. Immer wieder. Aber ganz ehrlich? Ich hab’s nicht im Griff. Immer noch nicht. Dabei will ein Teil in mir das – unbedingt. Oder denke ich nur, ich müsste? Weil sich da so ein Gefühl in mir ausgebreitet hat, über viele Jahre. Einem Glaubenssatz ähnelnd. Zu viel. Ich habe diese Momente. In…

  hietnatz

  31. März 2026

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Lernen

  ADHS, Autismus-Spektrum, Gespräche, Lernen, Reden, Reue, Scham, Zumuten

• Erlaubnis zum Eigenen

  Ungewissheit. Wer kann damit schon gut umgehen? So sehr auch das Bestreben in mir da ist, zu vertrauen, auf dass sich alles zu meinem Wohle fügen wird- so sehr hänge ich manchmal dennoch innerlich in der Luft. Manches Mal brauche ich einfach Klarheit. Ganz direkt. Ohne Drumherumreden. In manchen Verbindungen kann ich mich innerlich in…

  hietnatz

  20. März 2026

  Anpassung, Beziehungen, Freundschaft, Leben mit Autismus und ADHS

  Anpassung, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Differenzen, Ehrlichkeit, Erfahrungen, Erklärung, Fehler, Freundschaft, Friedvolles Zusammenleben, Meinungen, Unterschiede, Verbindungen