Schlagwort: Burnout

• Sichtbarkeit und Anerkennung

  Man stelle sich vor, ein Kind zu begleiten, das so gar nicht in all die Rahmen passt, die so „Standard“ zu sein scheinen. Dieser kleine Mensch braucht von Beginn an dauerhaft Regulation durch die Eltern, allem voran die Mutter. Es wird getragen, es wird gestillt, es findet unmittelbare Befriedigung der Bedürfnisse statt, damit sich das…

  hietnatz

  17. Mai 2024

  Behörden, Behinderung, Care-Arbeit, Erwerbstätigkeit, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Pflegegrad

  Ablehnung, Alltag mit sensiblem Kind, Anträge, Aushalten, Autismus, Bedürfnisorientiert, Behörden, Behinderung, Burnout, Care-Arbeit, Diagnosen, Durchhalten, Eltern, Erschöpfung, Gesellschaft, Gesetze, Kinder, neurodiverse Familie, Pflegegrad, Pflegende Angehörige, Regeln, Rente, Unterstützung, Weltschmerz, Wut

• Geistertage

  

  Freie Arbeitstage. Familienzeit. Endlich, nach vielen Wochen kann mein Herzmensch mal mehrere Tage am Stück durchatmen, wo sonst höchstens mal ein Tag Ruhe dazwischen war. Ich spüre, wie die Anspannung von ihm abfällt. Diese vielen Wechselschichten nagen an seiner Verfassung. Und auch an meiner. Wir beide versuchen den Laden am Laufen zu halten, jeder auf…

  hietnatz

  13. Februar 2024

  Allgemein

  Achtsamkeit, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Beziehungen, Burnout, Eltern, Empathie, Erholung, Erschöpfung, Familie, Friedvolles Zusammenleben, Grenzen, Keine Vergleiche, kitafrei, Neurodiversität, Pause, Psychohygiene, Schlafprobleme, Selbstfürsorge, Sensibel, Verständnis, Vorstellung

• Auszeiten und das danach

  Über zwei Wochen konnten wir bei der Familie erholen, das Herzenskind und ich. Auszeit vom Alltag. Unterstützung und Aufteilung von Haushalt und Betreuung. Es tat wirklich gut und ich konnte Kräfte sammeln. Hab mir vorgenommen, was wir daheim umstrukturieren können, damit ich nicht so schnell wieder in die Erschöpfung rutsche. Hochsensibilität und Erschöpfung hängt dicht…

  hietnatz

  27. Juli 2023

  Allgemein

  Alltag mit sensiblem Kind, Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Beziehungen, Burnout, Care-Arbeit, Entwicklung, Erholung, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Friedvolles Zusammenleben, Grenzen, Heilung, Hilfe annehmen, Hochsensibilität, kitafrei, Kraft, Neurodiversität, Pause, Psychohygiene, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Veränderung