Schlagwort: Burnout
-
Wir haben’s gerockt
Rechts. Links. Einen Schritt nach dem anderen. Unter meinen Schuhen knirscht die Erde des Feldwegs. Ich spüre die Unebenheiten und setze bewusst die Füße nacheinander auf den Boden, um mein Gleichgewicht zu halten. Dieses achtsame Gehen – es erinnert mich mit einmal an etwas. Zwei Jahre ist es nun her. Als ich ausbrannte. Als nichts…
-
Ich sehe Dich, mein Herz
Ach mein Herz. Ich sehe Dich. Jeden Tag. Wie Du nach einer unruhigen Nacht kaum aus dem Bett kommst – weil alles schwer ist. Körper und Geist. Dann frage ich mich, was Du tief in Dir drin brauchst, um endlich wieder wie ein Stein zu schlafen, wie Du es einst getan hast. Wie Dein Pflichtbewusstsein…
-
Stabiler
Heute vor einem Jahr. Wenn ich daran zurückdenke, an diesen Tag. Als ich nach wochenlangem Schlafmangel kaum noch klar denken konnte. Als ich nur noch eines wollte: Schlafen. Ruhe. Doch es war so viel Angst in mir. Und ich weinte bis zur kompletten Erschöpfung. Ich konnte nicht mehr aufhören. Dann beschloss ich meine Hausärztin anzurufen…
fein-fühl-ich 