Schlagwort: Depression

• Orientierungslos

  06:30 Uhr. Ich sitze an der Bettkante und weine. Alles in mir zieht sich zusammen. Es tut weh. So sehr. Was ist eigentlich meine Aufgabe in diesem Leben? Immer wieder. Diese Frage beschäftigt mich seit so langer Zeit. Und wenn ich gerade das Gefühl bekam, eine Antwort gefunden zu haben, brach wieder etwas über mich…

  hietnatz

  8. Januar 2026

  Depression, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Überreizung, Dünnhäutig, Depression, Fragen, Reue, Scham, Sinn des Lebens, Stille, Traurigkeit

• Lichtmomente

  Ich kenne die Zeiten der Dunkelheit. Wenn alles schwer wird. Beinahe undurchdringlich. Die zunehmende Dunkelheit im Außen erreicht irgendwann auch das Innen. Herbst und Winter machen etwas mit der Seele. Doch auch die lichtvollen Zeiten im Außen können manchmal die Dunkelheit im Innen nicht vertreiben. Die Schleier von Trauer, Depression, Angst.. scheinen blickdicht. Nichts geht…

  hietnatz

  12. Dezember 2025

  Achtsamkeit, Depression, Trauer

  Angst, Depression, Dunkelheit, Herbst, Himmelskind, Jahreszeiten, Leben, Licht, Liebe, Sterben, Tod, Trauer, Wärme, Winter

• Ich sehe Dich, mein Herz

  Ach mein Herz. Ich sehe Dich. Jeden Tag. Wie Du nach einer unruhigen Nacht kaum aus dem Bett kommst – weil alles schwer ist. Körper und Geist. Dann frage ich mich, was Du tief in Dir drin brauchst, um endlich wieder wie ein Stein zu schlafen, wie Du es einst getan hast. Wie Dein Pflichtbewusstsein…

  hietnatz

  31. März 2025

  Ehe, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Liebe

  Achtsamkeit, Anpassung, Arbeit, Autismus, Beziehung, Burnout, Depression, Dunkelheit, Eltern, Erholung, Erschöpfung, Erwerbstätigkeit, Familie mit Autismus, Heilung, Hilfe annehmen, Liebe, Regeneration, Selbstfürsorge, Vatersein, Verbundenheit