Schlagwort: Achtsamkeit

• Außen

  „Ach, ich schaue nochmal eben etwas im Internet nach.“ „Oh, denen geht´s viel schlechter. Was die so alles tragen müssen – da ist meine Geschichte nichts gegen. Mein Buch hat sicher kaum eine Chance.“ „Ich sollte mich mal da sichtbar machen. Dort schreibe ich auch nochmal eben eine E-Mail hin.“ „Ich melde mich dafür mal…

  hietnatz

  27. März 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Mental Load

  Achtsamkeit, ADHS, Aufgaben, Aufschieben, Autismus, Erschöpfung, Mental Load, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Weinen

• In meinen Schuhen

  Es gibt ja dieses schöne indianische Sprichwort: „Beurteile nie einen Menschen, bevor Du nicht mindestens einen halben Mond lang seine Mokkasins getragen hast.“ Ein wunderschönes Bild, um an die Empathie und das Verständnis füreinander zu appellieren. Früher habe ich dieses Sprichwort wörtlich genommen und mir vorgestellt, wie ich denn mit meinen großen Füßen in die…

  hietnatz

  19. Januar 2025

  Dankbarkeit, Krebs bei Kindern, Rückblick

  Abschied, Achtsamkeit, Bewusstsein, Beziehungen, Dankbarkeit, Entwicklung, Erfahrungen, Erinnerungen, Frieden, Große Frau, Kleidung, Leben, Loslassen, Rückblick, Schuhe, Vergangenheit, Verständnis, Zeit

• Wenn das Jahr sich neigt

  Wenn das Jahr sich neigtT+M: Daniel Wanke / Julia Schwab Wenn das Jahr sich neigt, seine kalte Schulter zeigt, alles still wird, still wird. Wenn das Jahr vergeht und der Wind auf Norden dreht. Alles still wird und verstummt. Wenn das Jahr vergeht, kahl und leblos vor mir steht, alles kalt wird, kalt wird. Wenn…

  hietnatz

  3. Januar 2025

  Erschöpfung, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Neues Jahr

  Abwägen, Achtsamkeit, ADHS, Angst, Autismus, Bauchgefühl, Bedürfnisse, Bewusstsein, Dünnhäutig, Dunkelheit, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Geduld, Gefühle, Jahresanfang, Kopfschmerzen, Liebe, Morgens, Muttersein, Natur, Psychohygiene, Rückzug, Ruhe