Schlagwort: ADHS

• Zeugnis

  Schwarz auf grau stehen sie gedruckt. In Worten ausgeschrieben – weil Abschlusszeugnis. In der zehnten Klasse der Realschule habe ich das beste Zeugnis meines Jahrgangs abgeliefert. War ich richtig stolz drauf. Vor allem, wenn ich den Kontext betrachtete: Im letzten Halbjahr auf der Realschule trennten sich meine Eltern endgültig. Mich hat’s emotional nicht so sehr mitgerissen.…

  hietnatz

  11. März 2026

  Erfahrungen, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Schule

  Abitur, ADHS, Anforderungen, Anpassung, Ausbildung, Autismus-Spektrum, Bildung, Erwartungen, Examen, Gymnasium, Intelligenz, Lernen, Medizinstudium, Realschule, Schule, Zeugnis

• Hinter der Maske

  Draußen. Ich lächele. Spreche zuvorkommend und respektvoll mit Menschen. Grüße freundlich. Ein bisschen Smalltalk hier. Ein paar genauere Erklärungen da. Ich kann das. Ziemlich gut sogar. Diese Maske beherrsche ich beinahe im Schlaf. Seit Monaten bin ich in Gesprächen mit Menschen, die mein Kind und unsere Familiesituation kennenlernen sollen, um uns gewisse Unterstützung zu ermöglichen.…

  hietnatz

  9. März 2026

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Masking

  ADHS, Autismus-Spektrum, Gesellschaft, Masken, Maskieren, Mutterschaft

• Suche

  Mein Geist ist ständig auf der Suche. Nach Neuem. Der kleine Kick für den Augenblick. Dopamin to go. Welche Prozesse auch immer in mir dafür Auslöser sind – sie kribbeln stets und ständig durch mein System. Ein Teil in mir braucht Abwechslung. Flügel. Neben all dem Bewährten und Vertrauten. Den Routinen. Dem Vorhersehbaren. Neben allem,…

  hietnatz

  5. März 2026

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health

  Abwägen, ADHS, Autismus-Spektrum, Überreizung, Dopamin, Gleichgewicht, Reize, Reizsuche, Routinen, Sicherheit, Suche