Schlagwort: Dunkelheit

• Heimfahrt

  Wir fahren heim. Der Nachmittag im Therapiezentrum liegt hinter uns. Die Dunkelheit hüllt alles um uns herum ein. Der feine, dichte Regen benetzt die Windschutzscheibe und wird fortwährend von den Scheibenwischern beiseite geschoben. Die Lichtkegel der vorbeifahrenden Autos auf der gegenüberliegenden Seite der Autobahn erhellen die eintretende Dunkelheit. Ein Rettungswagen fährt mit Blaulicht eine Autobahnauffahrt…

  hietnatz

  10. Februar 2026

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Herzenskind, Himmelskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Selbstfürsorge

  Alleinzuständigkeit, Autismus-Spektrum, Dunkelheit, Erschöpfung, Fast-Food, Leere, Müdigkeit, Meltdown, Mutterschaft, Reinigung, Shutdown, Termin, Therapie, Tränen

• Lichtmomente

  Ich kenne die Zeiten der Dunkelheit. Wenn alles schwer wird. Beinahe undurchdringlich. Die zunehmende Dunkelheit im Außen erreicht irgendwann auch das Innen. Herbst und Winter machen etwas mit der Seele. Doch auch die lichtvollen Zeiten im Außen können manchmal die Dunkelheit im Innen nicht vertreiben. Die Schleier von Trauer, Depression, Angst.. scheinen blickdicht. Nichts geht…

  hietnatz

  12. Dezember 2025

  Achtsamkeit, Depression, Trauer

  Angst, Depression, Dunkelheit, Herbst, Himmelskind, Jahreszeiten, Leben, Licht, Liebe, Sterben, Tod, Trauer, Wärme, Winter

• Chaos und Leere

  Als ich gestern durch einen Bahnhof hindurch ging, spürte ich Unbehagen. Irgendwie haben manche Unterführungen etwas Bedrückendes und ich nehme automatisch eine schnelle Laufgeschwindigkeit ein, weil ich zügig aus diesen Bereich heraus möchte. Auf dem Rückweg aber blieb ich stehen und schaute mir für einen Moment die vielen Graffiti an, die beinahe auf jeder kleinsten…

  hietnatz

  11. Juli 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Burnout, Chaos, Dunkelheit, Erschöpfung, Heilung, Loslassen, Psychohygiene, Rückzug, Regeneration, Schattenseiten