Schlagwort: Einkaufen

• Minus

  Minus 3 Grad. Zarte Flocken fallen vom Himmel. Eisiger Wind weht durch die Straßen. Ich müsste mit Herzenskind heute ein paar Lebensmittel einkaufen. Motivation? Bei uns beiden gering. Aber wir reduzieren auf das Nötigste, dann wird’s möglich für uns beide. Hilfsmittel eingepackt. Ziele besprochen. Nahegelegenen Parkplatz anvisiert. Rollenspiel hilft, den Weg flotter zurückzulegen. Der kalte…

  hietnatz

  24. Januar 2026

  Behinderung, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Abwägen, Autismus-Spektrum, Überreizung, Einkaufen, Familie mit Autismus, Kopfhörer, Overload, Regulation, Tablet

• Alltagshelfer

  Als ich im vergangenen Jahr einen Antrags- und Widerspruchsmarathon zwecks Pflegegrad für Herzenskind bewältigte, wollte ich vor allem eines: Sichtbarkeit. In erster Linie wollte ich, dass gewisse Instanzen mit weitreichenden Entscheidungen sehen, was ich hier täglich für mein neurodivergentes Kind tue. Dass es in irgendeinem System nachhaltig verzeichnet ist – denn auch wenn ich seit mittlerweile…

  hietnatz

  8. Dezember 2025

  Behinderung, Care-Arbeit, Dankbarkeit, Erschöpfung, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Pflegegrad

  Autismus-Spektrum, Dankbarkeit, Einkaufen, Entlastungsbeitrag, Hilfe annehmen, Kraft tanken, Pflegegrad, Pflegende Angehörige, Selbstfürsorge, Unterstützung

• Too many tabs open

  Ich wache auf. Sechs Uhr. Wieder einmal bin ich vor meinem Wecker wach geworden. Welcher Tag ist heute? Mittwoch. Okay. Wochenmarkt. Einkauf generell. Heute hat mein Herzmensch frei. Ich lasse ihn ruhig etwas länger schlafen. Die Sonne ist bereits aufgegangen. Ich sollte eben flott die Wohnung lüften, solange es noch kühl ist, denn die Wohnung…

  hietnatz

  15. Mai 2024

  Care-Arbeit, Familie mit Autismus, Leben mit ADHS, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load

  Abwägen, ADHS, Aufgaben, Autismus, Bedürfnisse, Beziehungen, Care-Arbeit, Einkaufen, Erkenntnis, Erklärung, Familie, Fehler, Gedanken, Hilfe annehmen, innerer Kritiker, Leben, Mental Load, Morgens, neurodiverse Familie, Unterstützung, Verständnis, Wut