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Mein Leben im Spektrum von Autismus und ADHS – mit Trauer, Tiefgang und Bewusstsein.

Stabiler

Heute vor einem Jahr. Wenn ich daran zurückdenke, an diesen Tag. Als ich nach wochenlangem Schlafmangel kaum noch klar denken konnte. Als ich nur noch eines wollte: Schlafen. Ruhe. Doch es war so viel Angst in mir. Und ich weinte bis zur kompletten Erschöpfung. Ich konnte nicht mehr aufhören. Dann beschloss ich meine Hausärztin anzurufen…

hietnatz

8. Juni 2024

Depression, Familie mit Autismus, Geburtstag, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

Achtsamkeit, ADHS, Angst, Autismus, Burnout, Depression, Diagnosen, Entwicklung, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Geburtstag, Gedanken, Grenzen, Heilung, Hilfe annehmen, innerer Kritiker, Kraft, Mutterschaft, neurodiverse Familie, Psychische Erkrankungen, Rückblick, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Unterstützung, Veränderung, Verständnis
Achter Himmelsgeburtstag – 12 Jahre Himmelskind

Mein Kind, kannst Du mich sehen? Wie ich hier ohne Dich weiterlebe? Eine Zeit lang nach Deinem Tod dachte ich, es würde auch mich nicht mehr lange geben. Es war kaum auszuhalten, dass Dein junges Leben so früh endete. Wie unfair und falsch sich das anfühlte, noch am Leben zu sein – während Du nach…

hietnatz

6. Juni 2024

Geburtstag, Himmelskind, Krebs bei Kindern, Sternenkind

Achtsamkeit, Dankbarkeit, Eltern, Erinnerungen, Geburtstag, Gedenken, Glück, Kind, Kinderkrebs, Krankheit, Krebs, Lachen, Leben, Liebe, Mutterschaft, Muttersein, Rückblick, Schmerz, Sterben, Sternenkind, Tod, Vergangenheit, Verlust, Vermissen, verwaiste Eltern
Fünf Jahre Herzenskind

Kann mich mal jemand kneifen? Mein Kind wird heute fünf Jahre alt. Jedes Jahr, wenn dieser kleine Mensch in unserer Mitte Geburtstag hat, werde ich besonders rührselig. Dann wird mir wieder bewusst, wie relativ sich Zeit anfühlen kann. Jeder Geburtstag, den wir gemeinsam feiern dürfen, ist für mich ein Meilenstein. Ich blicke zurück. Auf das…

hietnatz

31. Mai 2024

Geburtstag, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

Achtsamkeit, ADHS, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bedürfnisorientiert, Dankbarkeit, Erinnerungen, Geburtstag, Kindheit, Kleinkind, Liebe, neurodiverse Familie, Sorgen, Unterstützung, Verbundenheit, Wunder

Stabiler

Achter Himmelsgeburtstag – 12 Jahre Himmelskind

Fünf Jahre Herzenskind