Kategorie: Leben mit Autismus und ADHS

• Preisgeben

  Gerade frage ich mich: Wieviel will ich von mir noch preisgeben? Ich schreibe über alles, was mich beschäftigt. Gebe einen Einblick in mein Erleben, in meine Gefühlswelt. Zeige, wie sich das Leben als verwaiste Mutter anfühlen kann und wie ich einen Weg mit meiner Trauer finde. Wie es ist, selbst neurodivergent zu sein und rund…

  hietnatz

  13. November 2025

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

  Abwägen, ADHS, Anerkennung, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bücher, Bewusstsein, Keine Vergleiche, Psychohygiene, Rückzug, Schreiben, Selbstanspruch, Selbstfindung, Social Media, Soziale Medien

• Kind als Ausrede?

  „Ach komm, schieb‘ nicht immer das Kind vor.“ Warum geht mir dieser Satz gerade so durch den Kopf? Worte, die vor elf Jahren ausgesprochen wurden, hallen in mir nach. Damals. Mit Beginn der Weihnachtszeit. Auf dem Plan standen viele Termine für mein krebskrankes Kind: Bestrahlung von Montag bis Freitag. Viele Einheiten waren angesetzt, die sich…

  hietnatz

  3. November 2025

  Behinderung, Beziehungen, Erinnerungen, Krebs bei Kindern, Leben mit Autismus und ADHS

  Akzeptanz, Angst, Autismus-Spektrum, Behinderung, Bestrahlung, Chemotherapie, Empathie, Erfahrungen, Erinnerungen, Feingefühl, Kind, Kinderkrebs, Kompromiss, Krebs, Lösungen, Mitgefühl, Sicherheit, Tod, Ungewissheit, Verständnis, Weihnachten

• Was war zu erst da?

  Und dann kommen diese Momente, in denen ich mich frage: Hab‘ ich’s voll vergurkt? Habe ich zu oft getragen? Bin ich zu schnell gesprungen, beim kleinsten Pieps? Habe ich meinem Herzenskind zu wenig zugetraut? Habe ich zu viel durchgehen lassen? Zu viele Süßigkeiten, zu häufig Bildschirmmedien? Habe ich zu selten eine Grenze gezogen? Habe ich…

  hietnatz

  4. August 2025

  Beziehungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Abwägen, Achtsamkeit, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus-Spektrum, Bedürfnisorientiert, Bewusstsein, eigener Weg, Entscheidungen, Familie mit Autismus, Fehler, Feingefühl, Friedvolles Zusammenleben, Gesellschaft, Gleichzeitigkeit, innerer Kritiker, Keine Vergleiche, Leben, Liebe, Mutterschaft, Selbstzweifel