Kategorie: Mental Health

• Außen

  „Ach, ich schaue nochmal eben etwas im Internet nach.“ „Oh, denen geht´s viel schlechter. Was die so alles tragen müssen – da ist meine Geschichte nichts gegen. Mein Buch hat sicher kaum eine Chance.“ „Ich sollte mich mal da sichtbar machen. Dort schreibe ich auch nochmal eben eine E-Mail hin.“ „Ich melde mich dafür mal…

  hietnatz

  27. März 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Mental Load

  Achtsamkeit, ADHS, Aufgaben, Aufschieben, Autismus, Erschöpfung, Mental Load, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Weinen

• Was die Leute sagen oder denken (könnten)

  Sie stillt so ein großes Kind? Na, sie kann wohl nicht loslassen. Das arme Kind. Das Kind geht nicht in den Kindergarten? Na das wird aber Probleme später geben. Die Mutter geht nicht arbeiten? Sie lässt sich wohl gerne von ihrem Mann aushalten. Das Kind wird im Anhänger geschoben und spielt am Tablet? Kann das…

  hietnatz

  27. Januar 2025

  Behinderung, Familie mit Autismus, Mental Health

  Anpassung, Autismus, Bewusstsein, Erfahrungen, Gesellschaft, Gesetze, Konsequenzen, Meinungen, Regeln, Vorurteile

• Dunkelheit und Schattenseiten

  Herbst. Winter. Die Jahreszeiten, die dazu einladen, alles etwas ruhiger anzugehen. Sich Rückzug zu gönnen. Loslassen, was nicht mehr dienlich ist und Raum schaffen für das Neue, was da so im Frühling erscheinen möchte. Die Natur macht es vor. Und die Menschen? Viele leben gegen diesen Rhythmus. Ich schaue aus dem Fenster, bewundere den Zauber…

  hietnatz

  6. Dezember 2024

  Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Mental Load, Selbstfürsorge

  Dunkelheit, Entwicklung, Erkenntnis, Familie, Familie mit Autismus, Gefühle, Leben, Liebe, Loslassen, Rückzug, Regeneration, Ruhe, Schattenseiten, Selbstanspruch, Selbstfindung, Urlaub, Wut