Kategorie: Mutterschaft

• Gedanken beim Zähneputzen

  Mit der Zeit wurde ich mehr. Das zu akzeptieren fällt mir schwer. Doch wo kam das alles her? Vermutlich vom vielen Verzehr. .. Dagegen nahm die Bewegung ab. Warum nur wurde Aktivität so knapp? Anfangs hielt mich mehr auf Trapp. Mit der Zeit machte meine Energie aber  schlapp. .. Ich kann gut für andere sorgen.…

  hietnatz

  25. Dezember 2025

  Achtsamkeit, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  ADHS, Akzeptanz, Autismus-Spektrum, emotionales Essen, Essen, Gewicht, Körpergefühl, Kompensation, Mutterschaft, Prägungen, Trägheit

• Andere Realitäten

  Ich sehe Kinder mit Fahrrädern vorbeidüsen und denke: Wow, sind die schnell unterwegs. Und so selbstsicher. … Auf dem Spielplatz sehe ich, wie Kinder schnell und zielgerichtet auf Spielgeräte und Bäume klettern. Ganz allein. Und ich denke mir: Wow, sie sind so sicher in ihren Bewegungen und scheinbar angstfrei. … Ich sehe Grundschüler alleine zur…

  hietnatz

  21. November 2025

  Eltern, Familie mit Autismus, Herzenskind, Liebe, Mutterschaft, Schule

  Abwägen, Achtsamkeit, Akzeptanz, Alltag mit sensiblem Kind, Angst, Autismus-Spektrum, Bedürfnisorientiert, eigener Weg, Entwicklung, Feingefühl, Geduld, Lebensrealitäten, Lernen, Liebe, Vergleiche, Verständnis

• Wiedergutmachen

  Ich reflektiere mein Verhalten schon eine ganz schön lange Zeit meines jungen Lebens. Da ich mich stets an den Reaktionen im Außen orientierte und mein innerer Kompass darauf eingestellt war, möglichst alle um mich herum glücklich und zufrieden zu sehen, habe ich mein Verhalten entsprechend versucht danach auszurichten. Kürzlich laß ich auch noch mal, dass…

  hietnatz

  10. November 2025

  Achtsamkeit, Erfahrungen, Erinnerungen, Himmelskind, Mutterschaft, Rückblick

  Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Beziehungen, Care-Arbeit, Ehrlichkeit, Entscheidungen, Erfahrungen, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Familie, Fehler, Gefühle, innerer Kritiker, Jetzt, Kinder, Leben, Mental Load, Mutterschaft, Reue, Scham, Schuld, Selbstanspruch, Trauer, Vergangenheit, verwaiste Mutter, Weinen