Kategorie: Mutterschaft

• Wo bleibst Du?

  Sie arbeitet in mir. Diese Frage. Häufig begegnete sie mir bereits, in unterschiedlichem Gewand. Und stets kam die Antwort über meine Lippen: Ich vergesse mich nicht. Ich puzzle mich mit hinein. Natürlich. Ich sollte für mich an erster Stelle stehen. Doch je mehr Menschen um mich herum, desto schwieriger wird’s. Paradox, wie kleine Menschen in…

  Bianka mit k

  1. März 2026

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  Autismus-Spektrum, autistisches Burnout, Erschöpfung, Fragen, Gedanken, Gefühle, Pause, Rückzug, Ruhe, Selbstfürsorge, Sinn des Lebens

• Es löst sich

  Endlich. Ich habe eine Position gefunden, in der sich der Schmerz allmählich löst. Mein Körper schenkt mir mit dem monatlichen Hormoncocktail wieder die altbekannten Schmerzen im Nacken, die sich fröhlich über die rechte Kopfseite nach vorne ausbreiten und den gesamten Tag dumpf bis stechend spürbar bleiben. Ich zögere Schmerzmittel so weit wie möglich hinaus. Helfe…

  Bianka mit k

  30. Januar 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Dankbarkeit, Empathie, Kind, Kopfschmerzen, Liebe, Migräne, Mutterschaft, Nackenschmerzen, Periode

• Da hilft kein Kaffee

  13:30 Uhr. Die zweite Tasse Kaffee des Tages steht vor mir. Für mich eigentlich schon viel, trinke ich sonst höchstens eine Tasse am Tag. Gerade schmeckt er aber wirklich gut. Und ich zelebriere das immer ein bisschen. Milch im Milchtopf erwärmen. Gewürze zum Kaffee. Milch aufschäumen. Zimt oben drauf. Das kleine Glück in der Tasse.…

  Bianka mit k

  19. Januar 2026

  Achtsamkeit, Erschöpfung, Krankheit, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  Autismus-Spektrum, Erschöpfung, Kaffee, Krankheit, Müdigkeit