Schlagwort: Bewusstsein

• Chaos und Leere

  Als ich gestern durch einen Bahnhof hindurch ging, spürte ich Unbehagen. Irgendwie haben manche Unterführungen etwas Bedrückendes und ich nehme automatisch eine schnelle Laufgeschwindigkeit ein, weil ich zügig aus diesen Bereich heraus möchte. Auf dem Rückweg aber blieb ich stehen und schaute mir für einen Moment die vielen Graffiti an, die beinahe auf jeder kleinsten…

  hietnatz

  11. Juli 2025

  Ausgebrannt, Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Burnout, Chaos, Dunkelheit, Erschöpfung, Heilung, Loslassen, Psychohygiene, Rückzug, Regeneration, Schattenseiten

• Anerkennung

  Jeden Tag gehe ich unzählige Male im Flur an der Vitrine vorbei, in der einige Habseligkeiten verwahrt sind. Als meine beiden Bücher nach und nach bei uns einzogen, bekamen auch sie einen Platz darin und sind stets sichtbar für jeden, der daran vorbeiläuft. Ich habe sie bewusst dort platziert. Damit ich sie immer mal wieder…

  hietnatz

  3. Juli 2025

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Selbstfürsorge

  Anerkennung, Bücher, Berufung, Bewusstsein, Care-Arbeit, Chancen, Dankbarkeit, Entfaltung, Fähigkeiten, innerer Kritiker, Schreiben, Talente

• Ins Gesicht geschrieben

  Als ich Dich das erste Mal sah, fiel mir zuerst Dein Gesicht auf. Trotz dieser traurigen Ausstrahlung hast Du etwas so liebenswertes ausgestrahlt. Dieser Wortlaut einer lieben Freundin hallt in mir nach. Ich hatte einen Tag voller Selbstzweifel – etwas, das sich während meines zyklischen Winters häufig bei mir breit macht. Dann scheint es so,…

  hietnatz

  2. Juli 2025

  Achtsamkeit, Freundschaft, Gefühle, Trauer

  Akzeptanz, Anpassung, Bewusstsein, Dunkelheit, Ehrlichkeit, Entfaltung, Erfahrungen, Erkenntnis, feine Antennen, Feingefühl, Freundschaft, Gefühle, Heilung, Leichtigkeit, Psychotherapie, Selbstzweifel, Tod, Trauer