Schlagwort: Bewusstsein

• Wie soll das nur gehen?

  2011 Wie soll das nur gehen? Ich saß in diesem winzigen Badezimmer auf dem Toilettendeckel und starrte mit Entrüstung auf den positiven Schwangerschaftstest. Keine Freude. Pure Hilflosigkeit und Überforderung. Gerade das frische Examen der Krankenpflege in der Tasche. Und ein Partner an meiner Seite, der noch mitten im Bachelorstudium steckte. Familie gründen? Nicht der beste…

  hietnatz

  10. August 2025

  Erfahrungen, Erinnerungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Himmelskind, Mutterschaft

  Alltag mit sensiblem Kind, Angst, Autismus-Spektrum, Bauchgefühl, Bedürfnisse, Bewusstsein, Burnout, Fehlgeburt, Hoffnung, Perspektiven, Sterben, Tod, Trauer, Unsicherheit, Vertrauen, Wachstum, Zweifel

• Was war zu erst da?

  Und dann kommen diese Momente, in denen ich mich frage: Hab‘ ich’s voll vergurkt? Habe ich zu oft getragen? Bin ich zu schnell gesprungen, beim kleinsten Pieps? Habe ich meinem Herzenskind zu wenig zugetraut? Habe ich zu viel durchgehen lassen? Zu viele Süßigkeiten, zu häufig Bildschirmmedien? Habe ich zu selten eine Grenze gezogen? Habe ich…

  hietnatz

  4. August 2025

  Beziehungen, Familie mit Autismus, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  Abwägen, Achtsamkeit, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus-Spektrum, Bedürfnisorientiert, Bewusstsein, eigener Weg, Entscheidungen, Familie mit Autismus, Fehler, Feingefühl, Friedvolles Zusammenleben, Gesellschaft, Gleichzeitigkeit, innerer Kritiker, Keine Vergleiche, Leben, Liebe, Mutterschaft, Selbstzweifel

• Präsenz

  Ich will da sein. Hier sein. So richtig. Im Moment. Und doch bin ich es nicht. Gleite innerlich hin und her. Schwanke. Zwischen jetzt, damals und morgen. Je länger ich in einer Situation bin, desto größer wird der innere Drang nach Abwechslung. Routine. Struktur. Ich brauche das. Verlässlichkeit. Vorausschaubarkeit. Und manchmal. Und gleichzeitig. Dann wird…

  hietnatz

  21. Juli 2025

  Achtsamkeit, Leben mit Autismus und ADHS, Selbstfürsorge

  Ablenkung, Achtsamkeit, ADHS, Akzeptanz, Autismus-Spektrum, Überreizung, Bewusstsein, Chaos, Frieden, Gegenwart, Jetzt, Präsenz, Ruhe, Vertrauen