Schlagwort: PMS

• Viel wollen, wenig können

  PMS + ADHS + Autismus = Unzufriedenheits-Selbstzweifel-Chaos Ich muss schon zugeben, dass ich wohl noch nie so ganz die sehr selbstbewusste, selbstsichere und toughe Frau war. Es hat sich immer schon viel Unsicherheit und Ängstlichkeit in mein Denken und Handeln eingeschlichen. Lange Zeit dachte ich auch, dass ich sogar ziemlich schlau bin, weil ich es…

  hietnatz

  19. Juni 2024

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, PMS, Selbstfürsorge

  Abwägen, ADHS, Autismus, Chaos, Erkenntnis, Erschöpfung, Leben, Muttersein, neurodiverse Familie, PMS, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Selbstzweifel, Veränderung, Vorstellung

• Versagerin

  Luschenmutter, geht es durch meinen Kopf. Immer wieder betitele ich mich selbst mit Begriffen, die ich zu keiner anderen Mutter sagen würde. Verrückt, oder? Es gab im letzten Jahr immer wieder Begegnungen, die mich an meiner Haltung zu meinem Kind und zum Leben zweifeln ließen. Weil es eben alle so machen. Immer wieder sage ich,…

  hietnatz

  26. Mai 2024

  Behörden, Behinderung, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load

  ADHS, Alltag mit sensiblem Kind, Autismus, Bauchgefühl, Bedürfnisorientiert, Behörden, Burnout, Diagnosen, Durchhalten, Ehrlichkeit, Erklärung, Erschöpfung, Gesellschaft, Gesetze, innerer Kritiker, Konzentration, Kraft, Meinungen, Mutterschaft, neurodiverse Familie, Pflegende Angehörige, PMS, Selbstzweifel, Unterstützung, Verständnis

• Sofatag

  

  Es ist so wichtig für sich zu sorgen. Sich was Gutes zu tun. Seine Grenzen kennen. Nicht ständig übernehmen. Mal fünfe gerade sein lassen und so. Man muss nicht immer was leisten – einfach nur sein. Atmen. Moment genießen. Dankbar sein. Ganz wichtig, auch mal aus der Komfortzone zu gehen – erst da findet Wachstum…

  hietnatz

  26. August 2023

  Allgemein

  Bedürfnisorientiert, Bedürfnisse, Dünnhäutig, Ehrlichkeit, Entwicklung, Erholung, Erschöpfung, Familie, Fernsehen, Heilung, Kompromiss, Kopfschmerzen, Kraft, Müdigkeit, Muttersein, Neurodivers, Pause, PMS, Psychohygiene, Realität, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Sensibles Kind, Veränderung, Zeit