Schlagwort: Erkenntnis

• Stabiler

  Heute vor einem Jahr. Wenn ich daran zurückdenke, an diesen Tag. Als ich nach wochenlangem Schlafmangel kaum noch klar denken konnte. Als ich nur noch eines wollte: Schlafen. Ruhe. Doch es war so viel Angst in mir. Und ich weinte bis zur kompletten Erschöpfung. Ich konnte nicht mehr aufhören. Dann beschloss ich meine Hausärztin anzurufen…

  hietnatz

  8. Juni 2024

  Depression, Familie mit Autismus, Geburtstag, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Selbstfürsorge

  Achtsamkeit, ADHS, Angst, Autismus, Burnout, Depression, Diagnosen, Entwicklung, Erinnerungen, Erkenntnis, Erschöpfung, Geburtstag, Gedanken, Grenzen, Heilung, Hilfe annehmen, innerer Kritiker, Kraft, Mutterschaft, neurodiverse Familie, Psychische Erkrankungen, Rückblick, Schlafmangel, Selbstfürsorge, Selbstfindung, Unterstützung, Veränderung, Verständnis

• Too many tabs open

  Ich wache auf. Sechs Uhr. Wieder einmal bin ich vor meinem Wecker wach geworden. Welcher Tag ist heute? Mittwoch. Okay. Wochenmarkt. Einkauf generell. Heute hat mein Herzmensch frei. Ich lasse ihn ruhig etwas länger schlafen. Die Sonne ist bereits aufgegangen. Ich sollte eben flott die Wohnung lüften, solange es noch kühl ist, denn die Wohnung…

  hietnatz

  15. Mai 2024

  Care-Arbeit, Familie mit Autismus, Leben mit ADHS, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load

  Abwägen, ADHS, Aufgaben, Autismus, Bedürfnisse, Beziehungen, Care-Arbeit, Einkaufen, Erkenntnis, Erklärung, Familie, Fehler, Gedanken, Hilfe annehmen, innerer Kritiker, Leben, Mental Load, Morgens, neurodiverse Familie, Unterstützung, Verständnis, Wut

• Große und kleine Geburten

  Ich schlage den Geburtstagskalender auf Mai um. Ein voller Monat, wie ich sehe. So viele Menschen, die uns in unterschiedlicher Weise nahe stehen, wurden in diesem Wonnemonat geboren. Unser Herzenskind wird diesen schönen Monat mit seinem Geburtstag abschließen. Ich werde also einigen Menschen Glückwünsche zu ihrem neuen Lebensjahr übermitteln. Gemeinsam feiern und anerkennen, dass da…

  hietnatz

  8. Mai 2024

  Familie mit Autismus, Fehlgeburt, kleine Geburt, Sternenkind

  Abwägen, ADHS, Autismus, Bauchgefühl, Eltern, Entwicklung, Erinnerungen, Erkenntnis, Fehlgeburt, Geburt, Kinder, kleine Geburt, Mutterschaft, Rückblick, Schwangerschaft, Seele, selbstbestimmte Geburt, Sensibles Kind, Sternenkind, Tod, verwaiste Eltern