Schlagwort: Meltdown

• Verloren im Außen

  Viel wahrnehmen. Viel fühlen. Viel denken. Wenig Pause. Wenig Ruhe. Wenige Grenzen. … Der Kopf gibt kaum Ruhe. Ständig Online. Viel zu viele Tabs offen, die alle mit einer grellen Leuchtreklame daherkommen und mir unaufhörlich sagen: Hier! Guck mal! Suuuuuuper wichtig! Tolle Gedanken im Angebot! Und dann kommt diese Dynamik in mir, die aber wirklich…

  hietnatz

  9. Juli 2025

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Load, Mutterschaft, Selbstfürsorge

  ADHS, Aufgaben, Autismus-Spektrum, Beziehungen, Burnout, Erschöpfung, Grenzen, Helfen, Hilfe annehmen, Medikamente, Meltdown, Overload, Rückzug, Regeneration, Selbstanspruch, Verantwortung

• Helfersyndrom mit Grenzen

  Warum wollen Sie gerne Ihre Ausbildung in der Psychiatrie beginnen? Ich möchte Menschen gerne helfen. Und ich denke, ich werde hier viel über das Leben lernen. Als ich mit neunzehn Jahren mein Abitur in der Tasche hatte, begann ich kurze Zeit später meine Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin in der Psychiatrie. Ich hätte auch ins…

  hietnatz

  1. Juli 2025

  Erfahrungen, Hilfe, Krankheit, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Selbstfürsorge

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bauchgefühl, Begegnungen, Ehrlichkeit, Enttäuschung, Erfahrungen, Erkenntnis, Familie, Freunde, Grenzen, Helfen, Helfersyndrom, Krankenpflege, Meltdown, Mitgefühl, Psychiatrie, Psychische Erkrankungen, Reue, Selbstfürsorge, Weinen