Schlagwort: Achtsamkeit

• Aus der Reihe

  Der Tag danach. Nach dem Tag mit dem Gefühl voller Sinnlosigkeit und Schwere, folgte der bewusste Ausflug raus, ab in den Wald. Ich schlendere mit meinen Herzmenschen durch dieses Waldstück, das an jenem Tag von nur wenigen Menschen aufgesucht wird. Die Frühlingssonne erwärmt bereits so die Luft, dass die dicken Jacken im Bollerwagen verbleiben. Wie…

  hietnatz

  5. März 2026

  Achtsamkeit, Familie mit Autismus, Leben mit Autismus und ADHS

  Achtsamkeit, Ausflug, Autismus-Spektrum, Bäume, Beobachten, Bewusstsein, Familie mit Autismus, Frühling, Gemeinschaft, Individualität, Spaziergang, Verbindungen, Wald

• Wink

  Herzenskind und ich setzen uns an den Küchentisch. Wir wollen gemeinsam malen. Ohne konkrete Vorstellung, was wir zu Papier bringen wollen, zieht sich jeder von uns ein weißes Blatt und wählt einen Stift. Der kleine Mensch entwickelt schnell eine Vorstellung und beginnt konzentriert, Linien und Buchstaben auf das Papier zu malen. Ich zeichne seinen Namen,…

  hietnatz

  17. Februar 2026

  Achtsamkeit, Dankbarkeit, Herzenskind, Leben mit Autismus und ADHS

  Achtsamkeit, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Dankbarkeit, Details, Malen, Zeichnen, Zufälle

• Jahresende

  Wenn das Jahr sich neigt T+M: Daniel Wanke / Julia Schwab Wenn das Jahr sich neigt, seine kalte Schulter zeigt, alles still wird, still wird. Wenn das Jahr vergeht und der Wind auf Norden dreht. Alles still wird und verstummt. Wenn das Jahr vergeht, kahl und leblos vor mir steht, alles kalt wird, kalt wird.…

  hietnatz

  1. Dezember 2025

  Achtsamkeit, Herzenskind, Himmelskind, Leben mit Autismus und ADHS, Rückblick, Sterben und Tod, Trauer

  Abschied, Achtsamkeit, ADHS, Autismus-Spektrum, autistisches Burnout, Bücher, Begegnungen, Einschulung, Erkenntnis, Jahresende, Jetzt, Krebs, Rückblick, Schule, Sterben, Tod, Trauer, Trennungsängste, verwaiste Mutter