Schlagwort: ADHS

• Auch nur ein Mensch

  Ich liebe mein Kind. Grenzenlos. Doch ich komme regelmäßig an meine Grenzen. Und meistens muss ich irgendwie darüber hinausgehen. Die Grenzen verschwimmen hier so manches Mal. Vermischen sich. Da, wo einer nicht mehr/noch nicht kann, geht der andere noch ein Stück weiter. Es gibt diese Tage, an denen ich bereits morgens nach dem Aufstehen kaum…

  Bianka mit k

  20. April 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mutterschaft

  ADHS, Autismus-Spektrum, Bedürfnisse, Care-Arbeit, Erklärung, Erschöpfung, Grenzen, Kraft, Mental Load, Mutterschaft, Pause, Regeneration, Ruhe, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Selbstzweifel

• Stress

  Zur Zeit betreibe ich nochmal ganz aktiv Innenschau und nehme bewusster wahr, wie ich mich in dieser Welt bewege. Wie ich mich in all meinen Rollen verhalte. Ich blicke noch einmal zurück auf das, was schon immer da war und wie mich vieles geprägt hat. Mein Kind erINNERt mich täglich daran, wo noch Wunden und…

  Bianka mit k

  9. April 2025

  Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health

  ADHS, Akzeptanz, Autismus-Spektrum, Bewusstsein, Diagnosen, Entwicklung, Hochsensibilität, Keine Vergleiche, Selbstfindung, Stress, Veränderung, Vermeiden

• Außen

  „Ach, ich schaue nochmal eben etwas im Internet nach.“ „Oh, denen geht´s viel schlechter. Was die so alles tragen müssen – da ist meine Geschichte nichts gegen. Mein Buch hat sicher kaum eine Chance.“ „Ich sollte mich mal da sichtbar machen. Dort schreibe ich auch nochmal eben eine E-Mail hin.“ „Ich melde mich dafür mal…

  Bianka mit k

  27. März 2025

  Erschöpfung, Leben mit Autismus und ADHS, Mental Health, Mental Load

  Achtsamkeit, ADHS, Aufgaben, Aufschieben, Autismus, Erschöpfung, Mental Load, Selbstanspruch, Selbstfürsorge, Weinen